lunes, agosto 8, 2022
PREGUNTA: Estoy convencido de hacerme un facelift y pero estoy petrificado porque no quiero que parezca que estoy "chasing the wind" (siguiendo al viento). ¿Es posible que me lo hagan pero sin que se vea con esta apariencia. RESPUESTA: La estética de hacer la facelift y las técnicas han cambiado sobre los años. En el pasado, los cirujanos solo querían...
Rutina de ejercicios completa, sin tener que pagar entrenador.
Amigas bellas, aquí les dejo una rutina completa de ejercicios. Para hacer ejercicio solo necesitas el deseo de hacerlo y sin necesidad de pagarle a un entrenador. Mira el video abajo. Mira el video aquí: https://www.youtube.com/watch?v=54Sf-MCnkj4 Te podría interesar: https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-nunca-cenes-esto-dieta/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-como-combatir-la-flacidez-belleza-dieta/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-el-tonico-de-sabila-para-restaurar-tu-tiroides/    
¿Por qué tantos buscan el amor pero no lo encuentran? Quizás piensas que se debe a la escasez de prospectos solteros/as disponibles, o tal vez opinas que ya no quedan buenos partidos, o a lo mejor crees que la gente es muy exigente y por eso no hayan una pareja. Es cierto que lo mencionado puede obstaculizar la búsqueda...
¿Por qué tantas buscan el amor y no lo encuentran? Quizás piensas que se debe a la escasez de prospectos solteros/as disponibles, o tal vez opinas que ya no quedan buenos partidos, o a lo mejor crees que la gente es muy exigente y por eso no hayan una pareja. Es cierto que lo antes mencionado puede obstaculizar la búsqueda...
La palabra que muchos tenemos miedo de decir.
En este mes de octubre se crea conciencia de una enfermedad que lleva por nombre una palabra con la connotación más fuerte en nuestro lenguaje. Me refiero a la palabra “CÁNCER”. El día que fui diagnosticada con cáncer de mama, descubrí lo dificultoso que es pronunciar esta palabra. Me di cuenta porque cada vez que tenía que contarle a...
¿Conoces alguna pareja que publique fotos de los dos con tanta frecuencia en sus redes que termine cansándote? Tal vez te ha pasado con tu propia pareja. Nadie está a salvo de esclavizar su relación amorosa a las redes sociales, aunque hay algunas diferencias dependiendo del género. La mujer suele ser la que más insiste en hacer pública la relación lo...
Cuando tenemos un proyecto en el corazón y la inspiración nos hala a seguirlo, muchos se dejan opacar por el miedo, las preguntas de los familiares y los visibles riesgos posibles. Todos somos conscientes del miedo y el temor como precursores de cambio en nuestras vidas, al tiempo de conocer la capacidad que tienen de hacernos desistir, ya que los...
Vivo en Miami y como residente de la Ciudad del Sol, sé lo incómodo que suele ser vivir con calor. Pero, hace pocos días siento las altas temperaturas diferentes; ya no me sofocan tanto, ni me preocupa que la humedad tan pegajosa alborote mi cabello.  Ahora, el calor me estruja el corazón porque me recuerda a los 53 migrantes que...
Es muy importante motivar a nuestros hijos a hacer ejercicio
Qué mejor que involucrar a los chiquitos del hogar en actividades que fomentarán el ejercicio y les ayudará además a mantenerse bien y perder peso. Aquí me verán con mi hija realizar una divertida rutina que ustedes también pueden hacer. ¡Vamos, anímense!   https://www.youtube.com/watch?v=fkEItuBN6bs   NO TE PIERDAS: https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-delicioso-pan-sin-harina-que-no-engorda/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-ensaladas-cuidado-porque-unas-te-hacen-engordar/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-necesitas-saber-combatir-celulitis/  
Estoy segura que al leer este título son muchos los que automáticamente se imaginan la casa de sus sueños para “ser felices”. Quizás unos piensan en un hogar más grande o en una hermosa y moderna cocina blanca, mientras a otros les pasa por la cabeza tener una refrescante piscina, un amplio garaje o una linda vista. Y es que...

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