sábado, septiembre 18, 2021
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Ingrid Macher: Por esta razón ¡no adelgazas!

¿Comes todos los alimentos "saludables" que conoces y te inflamas? ¿Sufres de estreñimiento? ¿Tienes dolores estomacales? Y además de todo esto, ¡no adelgazas!  Pues bien,...

El vinagre de manzana acaba con la ansiedad solo si lo...

Hola bellas y bellos también, ¿porqué no? Quiero hablarles del vinagre de manzana. Sí, seguro ustedes habrán escuchado maravillas de este ingrediente, pero no...

Ingrid Macher: ¿Dolor de espalda? Mira este video

Hola bellas, Todas hemos sufrido de un dolor de espalda, por eso aquí te digo qué puedes hacer para eliminarlo naturalmente. Por supuesto, te quiero recomendar...

Ingrid Macher: Bebidas para perder peso rápido

Hola amiga y también amigo porque también tengo muchos amigos que siempre me siguen. Pues bien, hoy quiero darles unas recetas para hacer bebidas...

Empieza el 2018 comiendo nutritivamente y ¡limpia tu estómago!

¡Hola bellas y bellos también! ¡Feliz Año Nuevo! Como sé que está empezando el 2018 y tooodos queremos empezar a perder esas libras que...

Adelgaza 20: El método de la toalla para bajar cintura

Hola bellas, hoy el tema es la cintura, sí, esa partecita de nuestro cuerpo que siempre nos preocupa. Pues bien, aquí les muestro el...

Piña te ayuda a adelgazar ¿Te animas?

¡Hola bellas! La piña además de ser deliciosa, nos ayuda a adelgazar. Sí, seguro pensarán que es azúcar, pero déjenme decirles que a me ayudó...

Evita estos ingredientes y mantente en forma

¡Hola amigos bellos! Quiero compartirles mi presentación en el programa matutino Un Nuevo Día de Telemundo, donde hablé sobre los ingredientes que debes tener cuidado,...

¡Acaba con la celulitis con estos ejercicios!

¡Hola bellas! Hoy les dejo aquí unos ejercicios usando pesas para acabar con ese martirio que todas las mujeres sufrimos, así es, la celulitis. De...

Seis consejos para preparar jugos verdes que ayudan a adelgazar

Muchos expertos promueven los beneficios de los jugos verdes para la pérdida de peso, para nutrir el organismo, desintoxicar tus órganos y hasta para...