¡Hola bellas! Para perder peso, siempre hablamos de hacer una dieta. Comer bajo en grasas, carbohidratos y azúcares pero hay que recordar que el agua es un elemento importante. Sí amigas, tomar al menos un galón de agua durante el día cuando estás a dieta, te ayudará a bajar de peso. Mira el video ¡y toma … Sigue leyendo Ingrid Macher: Bebe agua y adelgaza 5 libras en 4 días