¡Hola, amigas de Adelgaza20! Hoy les traigo una rutina de ejercicios para que logren una cinturita de avispa ? con sólo 10 ejercicios y en sólo 10 minutos ? Además, son ejercicios muy fáciles que pueden hacer en su casa ?, o cualquier lugar donde te sientas cómoda. ¡No hay excusas! Sólo necesitan una toalla … Sigue leyendo Ingrid Macher: Cintura de Avispa en 10 minutos