¿Te ha pasado que cuando te dispones a dormir, lo que haces es dar vueltas en la cama o mirar el celular, y a medida que corre el tiempo, te empiezas a angustiar porque tienes ansiedad nocturna y sabes que en cualquier momento sonará tu alarma y te debes levantar? A mí también me pasó … Sigue leyendo La Exploradora del Alma: Leche dorada para combatir la ansiedad nocturna