Hola amigos de Adelgaza 20, hoy les quiero hablar de un tema del que se está hablando mucho últimamente y es del famoso ayuno intermitente. Mucho se ha dicho que ayuda a adelgazar, pero además tiene excelentes beneficios para tu salud: ✅Elimina antojos de azúcar y snacks ✅Activa su máquina eficiente para la quema de … Sigue leyendo ¿Por qué el ayuno intermitente te ayuda a bajar de peso?