¡Hola amigos de Quemando y Gozando! Te has puesto a pensar ¿qué es lo que realmente estamos comiendo que nos está engordando? muchas veces creemos que son comidas “saludables” o supuestamente de “dieta” porque su nombre dice serlo, pero resulta que nos engordan igual a que si comiéramos comida poco recomendable para nuestra salud.

En este video te traigo 6 comidas muy comunes que seguramente tienes en tu cocina, y que si quieres adelgazar, es mejor que vayas y las tires, por tu bien y el de tu familia.

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