¡Hola bellas! ¿Quién no quiere una piernas y glúteos de acero? ¡Todos y todas! Y para ello tenemos que trabajarlos.

Unos minutos al día de estos ejercicios seguro te darán una mejor forma a estas partes que quieres cambiar y de paso, te da otros beneficios como la coordinación, la estabilidad de tu cuerpo, el trabajar los tobillos y las rodillas.

Aquí te decimos cómo hacerlos y ánimo, que sé que lo harás con esa constancia que siempre necesitas y tienes!