Seguro te pasa, hay un momento del día que tienes un ansiedad terrible y te dan ganas de comer galletas, un pastelito o cualquier otro bocadito que tiene ese tipo de azúcar que tanto nos hace daño. ¿Cómo lo puedes superar?
Aquí te doy un tip básico: seguir comiendo, sí pero no galletas y pasteles. Mira el video:
Me encantan los animales, la cocina y el buen comer. Me gusta mucho la tecnología y todo lo que haga mi vida más fácil. Odio los dramas y las peleas. Soltera, con una familia no muy grande, pero sí muy unida. Mamá de una perrita Pomerania y una lora African Grey. Cada vez que puedo aprovecho y me subo en un avión, porque me encanta viajar. Y creo que cuando lo que viene es inevitable, hay que hacer lo mejor que se pueda.
© Ana María Canseco / Administrado por Hispanic Media Productions
