Bellas, hoy les dejo estos ejercicios para atacar esos rollitos de las piernas y poder adelgazar más.

¿Haces ejercicio con tu pareja? Este es una serie de ejercicios que los ayudará a trabajar el cuerpo juntos. ¡Miren el video! ¡Es una rutina infalible!

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Ingrid Macher, directora de Adelgaza 20, la hispana más influyente en materia de salud y bienestar en Estados Unidos y Latinoamérica te da todos sus consejos para mantenerte en forma.