Hoy les traigo mis 3 mejores remedios para desintoxicar el colon y limpiar tus intestinos. Si haces estos remedios, te aseguro que vas a perder entre 10 y 20 libras de desechos. ¿Qué te parece?
Toma nota y sigue las indicaciones de cada uno de ellos:
Remedio suave
Poderoso remedio para desintoxicar y limpiar el colon.
La sal marina ayuda a expulsar los residuos y toxinas y facilita la digestión.
El jengibre estimula el colon, reduce la hinchazón abdominal y facilita la eliminación de deshechos.
Ingredientes:
-2 cucharadas de jugo de manzana 100% puro y orgánico
-2 cucharadas de jugo de limón fresco
-1 cucharada de jugo/zumo de jengibre
-½ cucharada de sal marina
-½ taza de agua purificada tibia
Preparación: Mezcla todos los ingredientes en un frasco y guárdalo en la nevera.
Tómalo 3 veces al día, antes del desayuno, antes del almuerzo y la última alrededor de las 6-7 p.m.
Asegúrate de tomar por lo menos 8 vasos de agua durante el día.
Remedio mediano
Jarabe de ciruelas y dátiles
La abundancia de fibra y el poder laxante de ambas frutas te ayudan a terminar con el estreñimiento de manera efectiva y deliciosa.
Ingredientes:
-5 tazas de agua
-5 ciruelas
-5 dátiles
Preparación: Pon a hervir el agua en una olla.
Corta las ciruelas y los dátiles a la mitad. Añádelos al agua cuando esté hirviendo. Deja hervir por 15 minutos. Retira del fuego. Toma 1 cucharada de la mezcla en ayunas.
Remedio fuerte
Ingredientes:
-Cristal de sábila
-Limón
-Jengibre
-Agua de coco
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y listo para tomar
Ingrid Macher
Quemando y Gozando
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