Ingrid Macher: Rutina de ejercicios para bajar de peso donde quieras

    Jennifer Nicole Lee y yo te decimos cómo ejercitarnos al aire libre
    Jennifer Nicole Lee y yo te decimos cómo ejercitarnos al aire libre

    ¡Hola amigos! Para todas mis seguidoras que quieren ponerse en forma y bajar de peso sin ir al gimnasio, hoy les traigo esta fabulosa rutina que pueden hacer donde quieras.

    Además, tengo una invitada super especial: Jennifer Nicole Lee, quien nos enseñará cómo tonificar todo el cuerpo rápidamente.

    Recuerda, haz 30 segundos de cada ejercicio, completa 3 series. ¿Qué dices?… ¿Te animas? ?

     

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