Bellas, hoy les quiero dar una receta de arepas, sí, esa deliciosa comida colombiana y también venezolana, pero con unos tips para que la hagas más saludable. ¡Sí se puede!

Pues bien, aquí les dejo la receta, miren el video.

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Ingrid Macher, directora de Adelgaza 20, la hispana más influyente en materia de salud y bienestar en Estados Unidos y Latinoamérica te da todos sus consejos para mantenerte en forma.

1 COMENTARIO

  1. Hola Ingrid, entiendo tus sentimientos yo tb tengo lo mismo que vos, son fibroadenomas mamarios, los tengo hace 10 años, y mientras esté encapsulado está todo controlado, son cánceres pero benignos. Las mejores de las suertes y tranquila tenés una vida por delante. Besos

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