¡Hola bellas! Importante que a la hora de cenar debemos elegir el alimento adecuado para no subir libras de más.
Es tan importante saber lo que afecta tu dieta, porque a veces pasa que por no saber, en lugar de bajar de peso, sigues subiendo, y es porque estás comiendo lo que no debes.
Mira el video para que conozcas los alimentos que por nada, pero por nada debes comer en la noche.
https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-lo-que-necesitas-saber-para-combatir-la-celulitis/
Ingrid Macher: Remedio para elimina desperdicios acumulados en tu colon
Hola carne, pasta,cereal,avena,pan,leche, queso galletas,frutas
Orros fruta pan quesos carne entre otros
Carne cereal pasta frutas quesos