¿Sabías que a nuestra ansiedad le encanta el azúcar?
Por más ganas que tengas de comerla, tienes que saber que el azúcar actúa como una droga en nuestro organismo, y por eso te vuelves adicta a ella.
Una alimentación inadecuada con abundantes azúcares, no sólo hará que ganes peso, sino que puede causar Insuficiencia renal crónica, caries dentales, diabetes, deterioro del páncreas y mucho más.
Con esta receta fácil y deliciosa ya no tendrás que preocuparte por esas ganas incontrolables de consumir azúcar: Sólo necesitas 2 raciones de proteína sabor chocolate (yo uso marca IM Whey), 1 huevo, 1 pizca de polvo de hornear y chispas de chocolate al gusto.
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