Amigas, especialmente para ustedes (aunque también funciona para los hombres), aquí les comparto paso a paso los 7 ejercicios en el gym que hace Ninel Conde para ejercitar sus piernas, concretamente el femoral y para levantar pompa.

“El Bombón Asesino” se grabó en un video cortito pero ilustrativo, mientras realizaba su rutina de ejercicios, supongo que para dejar claro que sus atributos se los debe al gym y no a un cirujano, como muchos especulan por ahí.

Fíjense cómo Ninel usa ligas en sus piernas para realizar todos sus ejercicios
Fíjense cómo Ninel usa ligas en sus piernas para realizar todos sus ejercicios

Yo en lo personal sí creo que le entra duro al entrenamiento. Y si en verdad gracias a estos ejercicios ella luce así de espectacular, pues con que nos funcione la mitad a nosotros, ya la hicimos, jejeje.

Amigas, échenle un ojo para que la vean en acción. Y amigos, échenle un ojo porque ya se imaginan cómo se ve en leggins haciendo sentadillas…

 

 

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