El Dr. Juan Rivera comparte su top 3 de remedios naturales para las mujeres, sobre todo aquellas que "atienden a todo el mundo en su familia, menos a ellas".
Estos tres remedios son tan sólo tres de los 100 que incluye en su nuevo libro, que saldrá a la venta el 22 de septiembre, y que lleva por título Santo Remedio para Mujeres.
1- CÚRCUMA: Un remedio súper anti inflamatorio, que puede ayudar en cualquier tipo de dolor, ya sea de articulaciones, algún tipo de dolor menstrual, especialmente si se toma todos los días.
2- LA BIOTINA: Hay muchas mujeres que les preocupa y siempre están buscando una alternativa para la caída del cabello. La biotina es una proteína importante del cabello que puede ayudar a disminuir ese problema.
3- VITAMINA D: Las mujeres, después de los 30 años, empiezan a perder la densidad ósea, y eso las puede predisponer a osteopenia o osteoporosis en un futuro, entonces saber el nivel de vitamina D para una mujer mayor de 40 años es súper importante.
El Dr. Juan nos explica en este video por qué también es importante el colágeno en las mujeres:
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