Amigas, para bajar esa pancita, no hay otra solución mas que ejercicios y buena alimentación, esa es la realidad.

Eso que escuchas de masajes, fajas y todas esas cosa, pueden hacerte sentir algo pero la verdad es que uno tiene que trabajar para ver resultados.

Mira el video para ver estos ejercicios. Cuando veas los resultados, ¡no te arrepentirás!

Ingrid Macher

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Ingrid Macher, directora de Adelgaza 20, la hispana más influyente en materia de salud y bienestar en Estados Unidos y Latinoamérica te da todos sus consejos para mantenerte en forma.