miércoles, febrero 21, 2024
¡Hola amigos de Adelgaza20! En días pasados les conté sobre lo que NO deben cenar en la noche, si deseas perder peso, y sobre todo, de esos alimentos que dicen ser saludables pero no lo son, así que a pedido de todos, hoy les traigo lo que Sí pueden comer en la noche y además adelgazar. Presten mucha atención a...
Una de las quejas que más escucho en las mujeres es: “Estoy muy vieja”. Continuamente escucho comentarios como: “Estoy muy vieja para aprender inglés”, “Estoy muy vieja para encontrar un nuevo amor”, “Estoy muy vieja para buscar un nuevo trabajo”... “Estoy muy vieja para regresar a la escuela”. ¡Lo sorprendente es que he escuchado comentarios como estos hasta en...
rinoplastia
PREGUNTA: Dr. Wolf, siempre quise operarme la nariz y ahora tengo tiempo, porque estoy trabajando desde casa, en forma remota, y no tengo que preocuparme por la recuperación. ¿Qué me recomienda?: ¿una rinoplastia tradicional o una no quirúrgica? RESPUESTA: Es difícil darte una respuesta exacta sin verte. La Rinoplastia no Quirúrgica (NSR por sus siglas en inglés) se ha realizado...
¿Botox, Dysport o rellenos?
PREGUNTA: Dr. estoy pensando en ponerme Botox, Dysport o rellenos. ¿Cuáles son las posibilidades de hematomas y cuánto tiempo antes de una fiesta, sería apropiado someterme a cualquiera de estos procesos. RESPUESTA: Esa es una excelente pregunta. He aprendido a decirles a mis pacientes que podrían tener hematomas después de estos procedimientos, con el objetivo de que los tomen en cuenta...
P: Durante cinco años me he estado poniendo rellenos en los labios y la última vez que me lo hicieron, tuve una reacción extraña: Me dolían mucho los labios, se pusieron morados y tenía pequeñas ampollas alrededor. ¿Es posible que deba dejar de usar mis rellenos? Yo no quiero.   R: Esa es una muy buena pregunta. Los inyectables no están exentos...
Desde que revelé mi verdadera edad en las redes sociales y comencé a hablar sobre la vida íntima tras la menopausia, me quedé sorprendida con la cantidad de señoras que me escribieron para contarme cómo su intimidad se había esfumado. Entre un testimonio y otro comprobé que a pesar de la era adelantada que vivimos, el sexo y la menopausia...
La Costa Histórica de la Florida es conocida por sus bellas raíces e influencia hispana, pero también es un destino ideal para disfrutar de manera segura en este tiempo de distanciamiento social. Luego de varios meses de complicado encierro, la gente está ansiosa por salir, por disfrutar al aire libre. San Agustín y las 42 millas de playas a su...
P. No me gusta el contorno de mi cuello y mi perfil. ¿Hay algo que pueda hacer que no sea tan invasivo para mejorar? R. Si tiene un mentón pequeño o mínimamente prominente, existen rellenos que pueden mejorar la proyección de su mentón. Usar voluma (ácido hialurónico) puede mejorar su perfil. Al hacer que su barbilla parezca más prominente, la...
Me atrevo a decir que el 99 por ciento de las mujeres hemos sido infieles a nuestras parejas. De hecho, cuando nos reunimos entre amigas uno de los temas que más conversamos es la técnica que cada una emplea para mantener su "engaño" en secreto. Y así, entre sorbos de café o copitas de vino, confesamos cómo el clóset,...
¿Eres de las personas que cambia de pareja como de ropa? ¿No sabes cuál es tu problema, pero no logras estabilidad con nadie? Detrás de esos fracasos sentimentales podría esconderse un patrón de pensamiento y comportamiento que está dinamitando tus relaciones y que podríamos llamar AUTOSABOTAJE. A medida que nos abrimos a otra persona, nos hacemos vulnerables al rechazo y al...

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