Sí, estás en el gimnasio, te ejercitas muy bien, estás bien comprometida con tu rutina y al terminar, crees que ya nada te puede afectar. ¡Error! Después de hacer ejercicio, también hay que seguir algunas indicaciones, de lo contrario, o podrías engordar o podrías enfermarte.
Mira aquí los seis errores que Ingrid Macher te dice puedes cometer después de ir al gimnasio.
Gracia por tus consejos y videos.