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Etiqueta: saludable
Arepas: Una forma de cocinarlas deliciosa y saludables
Bellas, hoy les quiero dar una receta de arepas, sí, esa deliciosa comida colombiana y también venezolana, pero con unos tips para que la...
La exhortación diaria que se convierte en hastío
Confieso que muchas veces ha sido más fácil juzgar e instruir a otro en lo que necesita hacer, que aplicarlo yo a mi propia...
Baja de peso con 8 minutos de ejercicios cardio ¡y quema...
¡Hola bella!
Tú sabes lo importante que es para tu salud el hacer ejercicio, ahora imagina lo beneficio que es para mantenerte en forma.
Así es....
¡Adiós a la celulitis!: 3 poderosos alimentos para combatirla
Bella, ¿has dejado de ponerte un vestido corto que amas o un bikini hermoso en la playa porque la celulitis se asoma en tus...
¿Qué tan seguido desayunas?
¿Qué tan seguido desayunas? Conozco a muchos que se levantan y se van a trabajar sin nada en el estómago.
¿Por qué la pregunta? Bueno...