viernes, julio 4, 2025
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¿Celulitis en las piernas? Los mejores ejercicios para eliminarla

Bellas, hoy les tengo el tema de la celulitis, esa grasa fea que tenemos todas las mujeres y que es nuestro "talón de Aquiles". Ponte...
Acaba con la celulitis

¡Acaba con la celulitis con estos ejercicios!

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Ingrid Macher y su hija

Vacaciones: Rutina de ejercicios para compartir con tus hijos

¡Hola bellas! Hoy quiero mostrar una rutina de ejercicio para tus hijos, así es, ellos también pueden hacerlos en casa cuando por alguna razón no...

Cómo impulsar tu metabolismo lento y no morir en el intento

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María Marín: "¡Qué estúpida soy!"... Deja de hacerte daño tú misma

Imagina que alguien te insulta: "¡qué gorda estás!", "¡te ves vieja!", "¡eres una tonta!",  "¡nunca haces nada bien!". ¿Cómo reaccionarías? Seguramente te ofenderías y...

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María Marín: Este es uno de los consejos matrimoniales más sabios que existen

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