© Ana María Canseco / Administrado por Hispanic Media Productions
Etiqueta: dieta
Ingrid Macher: ¿Qué tipo de panza tienes?
Amiga, ¿qué tipo de panza tienes? Así es, cada una tenemos diferente forma, por eso hoy quiero darte una dieta para "darle duro" a esa parte...
Ingrid Macher: 6 ejercicios para logra un trasero de acero
Amiga, cualquiera puede hacerlo rápido con la ayuda de un cirujano plástico o con trucos como el fallido que te muestro en el video, pero...
Ingrid Macher: ¡Comidas sanas ¡que te hacen engordar!
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Ingrid Macher
https://www.youtube.com/watch?v=UarQeDRs_5o
https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-realmente-funcionan-las-fajas/
https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-proteina-adelgaza-engorda-dieta/
https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-5-ejercicios-para-bajar-la-pancita/
Ingrid Macher: ¿La proteína adelgaza o engorda?
¡Hola amigas bellas! ¿Cuántas veces mamá nos decía: "toma proteína (leche) para estar fuerte"? Es algo que se queda en tu mente toda la vida...
Ingrid Macher: 5 ejercicios para bajar la pancita
Amigas, para bajar esa pancita, no hay otra solución mas que ejercicios y buena alimentación, esa es la realidad.
Eso que escuchas de masajes, fajas...
Ingrid Macher: ¿Tienes parásitos en tu cuerpo? ¡Aquí cómo eliminarlos!
Hola amigas. Sí amigas, podemos tener parásitos en el cuerpo que impiden que adelgaces. Yo sé, parece que es broma pero es cierto.
En este video...
Ingrid Macher: Cómo reducir los triglicéridos ¡naturalmente!
¡Hola bellas! Mi tema de hoy no es la belleza física sino la belleza interior, y en serio, es la belleza interior porque es cómo reducir...
Ingrid Macher: Mi rutina diaria ¡todos mis secretos!
¡Hola bellas! Hoy quiero revelarles todos mis secretos. Todas y todos tenemos una rutina en nuestra vida diaria y pues la mía es dedicada a mi...
Ingrid Macher: Para ejercitarte, no necesitas pagar entrenador
Amigas bellas, aquí les dejo una rutina completa de ejercicios. Para hacer ejercicio solo necesitas el deseo de hacerlo y sin necesidad de pagarle a un entrenador....
Ingrid Macher: ¡Nunca cenes esto!
Hola amigas bellas. ¿A quién no le gusta cenar todo eso que engorda? A todos pero seamos francos, eso no ayuda a nuestro cuerpecito a mantenerse...