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Etiqueta: fit
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¡Hola amigos! ¿Cuál es tu rutina de alimentación? ¿La has analizado con detenimiento? Ahora que estamos todos pensando en que debemos comer saludable, aquí...
Adelgaza 20: El método de la toalla para bajar cintura
Hola bellas, hoy el tema es la cintura, sí, esa partecita de nuestro cuerpo que siempre nos preocupa. Pues bien, aquí les muestro el...
¿Celulitis en las piernas? Los mejores ejercicios para eliminarla
Bellas, hoy les tengo el tema de la celulitis, esa grasa fea que tenemos todas las mujeres y que es nuestro "talón de Aquiles".
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Bellas, tengo que hablar del polvo de proteína porque no todos son lo que parecen, es decir no todos te beneficias para bajar de...
¿Te animas? Cuerpo delgado y sin grasa en solo 9 minutos
Hola bellas,
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¿Te animas a hacer estos ejercicios? ¡Vamos!
¡Hola bellas! ¿Quién no quiere una piernas y glúteos de acero? ¡Todos y todas! Y para ello tenemos que trabajarlos.
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Maximiza tu rutina quema grasa con ejercicios de calentamiento
¡Hola bellas! Hoy quiero recomendarles unos ejercicios de calentamiento para esas rutinas quema grasas.
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¿Cómo lograr sobrevivir a un momento de ansiedad?
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Tú sabes lo importante que es para tu salud el hacer ejercicio, ahora imagina lo beneficio que es para mantenerte en forma.
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Bella, ¿has dejado de ponerte un vestido corto que amas o un bikini hermoso en la playa porque la celulitis se asoma en tus...