miércoles, mayo 1, 2024
La moringa es una excelente planta contra la inflamación y el estreñimiento
¡Hola, amigos! Hoy decidí contarles uno de mis mejores secretos... Se trata de un superalimento que no puede faltar en tu cocina: la moringa. Esta planta regula el azúcar en la sangre, sirve como laxante natural (combate el estreñimiento), es un poderoso remedio antiinflamatorio y además te ayuda a adelgazar rápido. Muchas bellas me preguntan, ¿y cómo la uso? Bueno, yo...
La presidenta de la Caribbean Cruise Association (FCCA), Michele Paige, felicitó al ministro de Turismo de República Dominicana, Francisco Javier García Fernández, por su excelente trabajo en beneficio del desarrollo de la industria de cruceros de República Dominicana. Paige se reunió hoy con García Fernández, conjuntamente con altos ejecutivos del comité de la FCCA, en el contexto de la feria...
¿Quién dijo que para exponer tu punto de vista tienes que pelear?
"Discutir no resuelve nada". Seguramente has escuchado esta expresión un millón de veces. Yo no estoy de acuerdo con estas palabras, y no es que me guste llevar la contraria, (todo lo contrario), pero hay ocasiones que justifican plenamente un enfrentamiento ante quien sea. Por ejemplo, cuando se trata de defender tus sueños, cuando alguien comete una injusticia contigo, cuando...
Durante la realización de Cruise360, el destino caribeño presentó una gran variedad de recursos, los cuales pueden ser utilizados por los agentes de viajes para incrementar el número de viajeros (cruceristas) hacia la República Dominicana. El Ministerio de Turismo de República Dominicana (MITUR) a través de su departamento de Cruceros, capacitó a más de 250 agentes de viajes de cruceros...
Jennifer Nicole Lee y yo te decimos cómo ejercitarnos al aire libre
¡Hola amigos! Para todas mis seguidoras que quieren ponerse en forma y bajar de peso sin ir al gimnasio, hoy les traigo esta fabulosa rutina que pueden hacer donde quieras. Además, tengo una invitada super especial: Jennifer Nicole Lee, quien nos enseñará cómo tonificar todo el cuerpo rápidamente. Recuerda, haz 30 segundos de cada ejercicio, completa 3 series. ¿Qué dices?… ¿Te...
Ejercicios para quemar grasa
¡Hola amigos de Adelgaza20! Si tú eres de los que hace y hace cardio para quemar grasa tienes que ver este video, porque te darás cuenta que con esta rutina de solo 5 minutos equivale a 1 hora de cardio en la trotadora. Miren el video ahora mismo, dejen sus comentarios, suscríbanse a mi canal, y hagan clic en la...
La grasa como que se aferra en ciertas partes del cuerpo que es difícil eliminarlas
  Hola amigo de Adelgaza20. ¿Te ha pasado que la grasa se te concentra en una de las siguientes partes de tu cuerpos?: Parte superior del cuerpo En la parte inferior del abdomen En la cadera En las piernas Rollitos de la parte de atrás de la espalda Si tu respuesta es "SI", ve ahora mismo este video en el que te traigo unos truquitos...
El ayuno intermitente es beneficioso para la salud
Amigas, la ciencia ha descubierto que no necesitamos estar comiendo cada tres horas para mantener el metabolismo activo. No, ahora recomiendan practicar el ayuno intermitente, que son como ventanas de varias horas donde le das un descanso a tu cuerpo de estar comiendo. Además descansas de estar comiendo para que tu cuerpo controle por sí solo los niveles de insulina...
Hay situaciones en la vida que aunque ruegues, llores y patalees no van a funcionar
¿Me divorcio o no? Nadie contempla esta pregunta de la noche a la mañana, es una interrogante que nos hacemos después de pasar por muchos momentos de frustración, tristeza o enojo en la relación. Cada matrimonio es diferente así que no hay una sola respuesta que le quede bien a todas las parejas. Sin embargo, hay tres indicadores que te...
Esta técnica es de lo mejor, rápida y que dura bastante tiempo
Amigas, tuve el gusto de recibir en mi oficina a una experta en la Microblading de cejas, o micropigmentación, que es una técnica de maquillaje pelo por pelo, que es fabulosa. Pero no se imaginan... descubrió que donde me las hice antes me aplicaron algo que jamás se me va a quitar: ¡me pusieron titanio! Una pigmentación con este material...

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