Hazlo Conmigo

Amiga, cualquiera puede hacerlo rápido con la ayuda de un cirujano plástico o con trucos como el fallido que te muestro en el video, pero nunca va a ser igual si haces estos 6 ejercicios para mejorar tu trasero. Piénsalo bien, son ejercicios fáciles que además de ayudarte a tener un mejor trasero, te ayudan en tu salud. ¡Mira el video! Ingrid Macher https://www.youtube.com/watch?v=VQXFM2lRAjw Para...

Qué mejor que involucrar a los chiquitos del hogar en actividades que fomentarán el ejercicio y les ayudará además a mantenerse bien y perder peso. Aquí me verán con mi hija realizar una divertida rutina que ustedes también pueden hacer. ¡Vamos, anímense!   https://www.youtube.com/watch?v=fkEItuBN6bs   NO TE PIERDAS: https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-delicioso-pan-sin-harina-que-no-engorda/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-ensaladas-cuidado-porque-unas-te-hacen-engordar/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-necesitas-saber-combatir-celulitis/  

Amigos, les cuento que en el distrito Municipal de Cabarete en República Dominicana ahora tenemos un hermoso lugar para pasar unas delicosas vacaciones, sí, hablo del Hotel Presidential Suites Cabarete by Lifestyle. Imagínense si no estará espectacular, si la inversión de todo el proyecto (13 edificios con unidades de 1,2 y 3 habitaciones, fue de 36 millones de dólares y lo...

Amigas, qué mejor que comenzar el día que con un delicioso licuado muy fácil de hacer, que además de ayudarte a eliminar la barriga, te limpiará el estómago y le dirás adiós al estreñimiento. El ingrediente estrella es la papaya, que además es una excelente fuente de antioxidantes y de vitamina C. Ven que te muestro cómo preparar este suculento licuado...

Amigos, aquí su amiga Ingrid Macher. Hoy hablaré sobre la retención de líquidos, esa hinchazón que ocurre por la acumulación anormal de líquidos en tu cuerpo y que se acumula entre los tejidos y se ve con mayor frecuencia en tu pancita o en los pies y piernas. La retención de líquidos o inflamación es una realidad con la que...

¡Hola amigos de Adelgaza20! En días pasados les conté sobre lo que NO deben cenar en la noche, si deseas perder peso, y sobre todo, de esos alimentos que dicen ser saludables pero no lo son, así que a pedido de todos, hoy les traigo lo que Sí pueden comer en la noche y además adelgazar. Presten mucha atención a...

El Bosque Nacional El Yunque, en el Municipio de Río Grande, al noreste de la isla de Puerto Rico, es el único bosque tropical lluvioso que pertenece al sistema de bosques nacionales en territorio estadounidense. Con sus casi 29,000 acres, es uno de los de menor tamaño en extensión territorial, sin embargo es uno de los bosques nacionales de mayor diversidad biológica, albergando cientos...

¡Hola! ¿Has tenido estos síntomas últimamente y no sabes por qué? Estreñimiento, gases, dolores, alergias, poca energía, dolores en las articulaciones o sientes que aumentaste de peso. Esto quiere decir que necesitas desintoxicar tu intestino, y esta bebida te ayudará a reparar el revestimiento intestinal, mejorará la digestión, disminuirá la inflamación y te ayudará a bajar de peso y eliminar...

Pregunta: Siempre me veo cansada y todos mis amigos me dicen que si tengo sueño. Solo tengo 28 años pero ¿sería una locura pensar que necesito una cirugía de ojos? Respuesta del Dr. Carlos Wolf: La cirugía de ojos no es un asunto de la edad. Muchas personas se ven cansadas porque tienen bolsas de grasa o hendiduras alrededor de sus...

Quiero compartirte cómo me sentí la noche de los Grammys cuando revelaron que “That’s what I Like” era la canción del año. Por poco me voy de espalda cuando las cámaras enfocaron a Bruno Mars, quien se levantó muy emocionado a recibir su premio. Debo aclarar que admiro a este cantante porque tiene un talento indiscutible, sin embargo, cualquier...