jueves, diciembre 2, 2021
¡Hola amigos de Adelgaza20! En días pasados les conté sobre lo que NO deben cenar en la noche, si deseas perder peso, y sobre todo, de esos alimentos que dicen ser saludables pero no lo son, así que a pedido de todos, hoy les traigo lo que Sí pueden comer en la noche y además adelgazar. Presten mucha atención a...
Un té que te desinflama
Bellas, a mí me pasa de vez en cuando, así que me imagino que te identificas conmigo cuando habla de barriga inflamada. Quiero darles esta receta de este té.  Seguro les hará muy bien. Miren el video (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); https://www.youtube.com/watch?v=nvh0xtwxQs8 (adsbygoogle = window.adsbygoogle...
La palabra que muchos tenemos miedo de decir.
En este mes de octubre se crea conciencia de una enfermedad que lleva por nombre una palabra con la connotación más fuerte en nuestro lenguaje. Me refiero a la palabra “CÁNCER”. El día que fui diagnosticada con cáncer de mama, descubrí lo dificultoso que es pronunciar esta palabra. Me di cuenta porque cada vez que tenía que contarle a...
Hoy es el Día Internacional de la Mujer y fuera de que nos festejemos nosotras mismas y nuestros esposos, invitemos a nuestra familia, amigos, compañeros de trabajo y demás conocidos a tomar una acción para contribuir a la igualdad de género. ¿Por qué? Pues nada más y nada menos porque el Foro Económico Mundial predice que la brecha de género...
Las amigas son para siempre.
Me apasiona ser columnista, me encantan los tacones altos y valoro la unidad entre amigas. Por eso me identifico tanto con la fascinante Carrie Bradshaw, el personaje que interpretaba Sarah Jessica Parker en la famosa serie de televisión Sex and the City. Cuando comenzó este programa hace años me reunía con mis mejores amigas para disfrutar y comentar las...
Muchos de nuestros problemas financieros tienen que ver con nuestra mentalidad hacia el dinero y nuestra definición de abundancia. Por ejemplo, cuando tenemos muchas deudas, es fácil tener una mentalidad de escasez. En una situación así, es fácil para nuestra mente centrarse en lo que le falta, en lugar de centrarse en lo que ya tiene. La solución es...
No te imaginas lo bien que te hará este delicioso licuado de papaya y cúrcuma
Amigas, qué mejor que comenzar el día que con un delicioso licuado muy fácil de hacer, que además de ayudarte a eliminar la barriga, te limpiará el estómago y le dirás adiós al estreñimiento. El ingrediente estrella es la papaya, que además es una excelente fuente de antioxidantes y de vitamina C. Ven que te muestro cómo preparar este suculento licuado...
Desde que empecé mi camino a la vida saludable, los jugos, remedios y las bebidas adelgazantes han sido uno de mis mejores amigos. Estos son la forma más fácil y rápida de disfrutar todos los beneficios de las plantas, las frutas y las especias, y además de nutrir mi cuerpo en solo minutos. Y no me puedo quedar sin compartírtelos… Por...
Quiero compartirte cómo me sentí la noche de los Grammys cuando revelaron que “That’s what I Like” era la canción del año. Por poco me voy de espalda cuando las cámaras enfocaron a Bruno Mars, quien se levantó muy emocionado a recibir su premio. Debo aclarar que admiro a este cantante porque tiene un talento indiscutible, sin embargo, cualquier...
Las bolsas debajo de los ojos no tienen nada qué ver con la edad.
Pregunta: Siempre me veo cansada y todos mis amigos me dicen que si tengo sueño. Solo tengo 28 años pero ¿sería una locura pensar que necesito una cirugía de ojos? Respuesta del Dr. Carlos Wolf: La cirugía de ojos no es un asunto de la edad. Muchas personas se ven cansadas porque tienen bolsas de grasa o hendiduras alrededor de sus...

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