Hazlo Conmigo

Hola amiga, si estás pensando en una faja para mantenerte en forma, tienes que ver el video para escuchar todo lo que hablo sobre estas prendas tan famosas entre nosotras las mujeres y si realmente funcionan o simplemente te estás martirizando. Ingrid Macher https://www.youtube.com/watch?v=ul7cCafDfDE TE PUEDE INTERESAR TAMBIÉN: https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-proteina-adelgaza-engorda-dieta/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-5-ejercicios-para-bajar-la-pancita/

¿Te interesaría ser tu propio jefe? Seguramente tu respuesta es: ¡Por supuesto!  A todos nos gusta la idea de ser independiente y poder trabajar para uno mismo. Y en el caso de las féminas, es sorprendente lo emprendedoras que somos. El porcentaje de mujeres hispanas que son dueñas de su negocio en los Estados Unidos está al nivel más...

¡Hola amigas bellas! ¿Cuántas veces mamá nos decía: "toma proteína (leche) para estar fuerte"? Es algo que se queda en tu mente toda la vida porque creciste escuchando eso. Y ahora que ya somos adultos, seguimos pensando igual y los entrenadores nos dicen que tenemos que comer proteína para aumentar masa muscular pero 1515te vas a sorprender lo que te voy...

Amigas, para bajar esa pancita, no hay otra solución mas que ejercicios y buena alimentación, esa es la realidad. Eso que escuchas de masajes, fajas y todas esas cosa, pueden hacerte sentir algo pero la verdad es que uno tiene que trabajar para ver resultados. Mira el video para ver estos ejercicios. Cuando veas los resultados, ¡no te arrepentirás! Ingrid Macher https://www.youtube.com/watch?v=LvOh8W4QzpI TE PODRÍA...

¿Le darías una oportunidad a quien te dejó y ahora quiere volver? Cuando alguien te quiere de verdad, aunque hayan muchos problemas en la relación, buscará mil soluciones antes de acabar contigo. Quien ama no se rinde fácilmente y lucha hasta que no hay más remedio. Si alguien te dejó y te rompió el corazón en mil pedazos sin...

¡Hola bellas! Mi tema de hoy no es la belleza física sino la belleza interior, y en serio, es la belleza interior porque es cómo reducir los triglicéridos de tu cuerpo. Sí, esos que escuchas hablar sobre ellos cuando vas al doctor y te dice: "anda alto de triglicéridos". ¡Es un tormento terrible! Pues bien, me di a la tarea de hacerte un...

¿Por qué tantos buscan el amor pero no lo encuentran? Quizás piensas que se debe a la escasez de prospectos solteros/as disponibles, o tal vez opinas que ya no quedan buenos partidos, o a lo mejor crees que la gente es muy exigente y por eso no hayan una pareja. Es cierto que lo mencionado puede obstaculizar la búsqueda...

¡Hola bellas! Hoy quiero revelarles todos mis secretos. Todas y todos tenemos una rutina en nuestra vida diaria y pues la mía es dedicada a mi salud y a estar en forma. Sé que es muy fácil mostrarles los alimentos saludables que se deben comer, sé que es fácil decir "come esto" pero recuerden, yo también tuve problemas de "mal comer". Hubo un...

P: Tuve una cirugía en la parte superior e inferior del ojo, hace aproximadamente tres o cuatro semanas y, aunque estoy feliz de no tener más bolsas, me preocupa que tengo muchas más arrugas. Además de eso, tengo una gelatina en mis ojos. ¿Es normal o me quedaré así para siempre? R: Es gracioso lo que preguntas. La semana pasada tuve un paciente en...

Amigas bellas, aquí les dejo una rutina completa de ejercicios. Para hacer ejercicio solo necesitas el deseo de hacerlo y sin necesidad de pagarle a un entrenador. Mira el video abajo. Mira el video aquí: https://www.youtube.com/watch?v=54Sf-MCnkj4 Te podría interesar: https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-nunca-cenes-esto-dieta/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-como-combatir-la-flacidez-belleza-dieta/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-el-tonico-de-sabila-para-restaurar-tu-tiroides/