domingo, diciembre 5, 2021
Encontrarse de la noche a la mañana en un matrimonio sin relaciones sexuales puede ser altamente frustrante o hasta devastador para muchos. En circunstancias especiales, donde no queda más que resignarse, una pareja puede sobrevivir sin intimidad física por algún tiempo, pero no por mucho, dependiendo de las necesidades de cada uno en este campo. La buena noticia es que hay...
ingrid macher adelgaza 20 proteina
Seguramente has escuchado hablar a tus amigas en el gimnasio, o algún experto en televisión sobre el polvo de proteína. Has tenido miedo de probarlo por los chismes o peor, has comprado cualquier marca que te recomienda un comercial sin pensar en las consecuencias que esto puede traer a tu cuerpo. No eres la única… Yo, como tú, cometí muchos errores con...
¿Qué tan seguido desayunas? Conozco a muchos que se levantan y se van a trabajar sin nada en el estómago. ¿Por qué la pregunta? Bueno ahora que estamos en el Mes Nacional de la Nutrición, me gustaría hacer hincapié en lo que la organización Florida Dairy Farmers resalta sobre las Nuevas Recomendaciones Dietéticas: Es importante siempre desayunar, y principalmente, consumir de...
Con esta bebida eliminarás grasa abdominal en un dos por tres
¿Sabías que el cortisol es el responsable en muchos casos de la grasa abdominal? Pues te cuento que esta hormona que la produce la glándula suprarrenal (ubicada sobre los riñones), entre sus funciones esta la de activar las respuestas del cuerpo ante alguna amenaza o el estrés, que se genera en nuestro sistema nervioso simpático y tiene relación con todos...
Para que no te pase lo que me pasó a mí, que me puse a inventar tomando pastillas peligrosas para quemar grasa, te invito a que veas este remedio natural que te traigo hoy, que con un poderoso ingrediente ayuda a quemar grasa en un abrir y cerrar de ojos y además, es un súper alimento que te traerá...
Muchos de nuestros problemas financieros tienen que ver con nuestra mentalidad hacia el dinero y nuestra definición de abundancia. Por ejemplo, cuando tenemos muchas deudas, es fácil tener una mentalidad de escasez. En una situación así, es fácil para nuestra mente centrarse en lo que le falta, en lugar de centrarse en lo que ya tiene. La solución es...
Ingrid Macher
Bellas, hoy quiero compartir con ustedes mi sentir sobre el cáncer que descubrí que tenía. Quiero compartir este momento con ustedes y decirles lo mucho que he aprendido. https://www.youtube.com/watch?v=mZKPWkYqtP0 https://anamariacanseco.com/arepas-una-forma-cocinarlas-deliciosa-saludables/
El agua es maravillosa cuando estás a dieta
¡Hola amigas de Quemando y Gozando! ¿Les ha pasado que cuando quieren ponerse a y adelgazar y, muchas compran costosas pastillas creyendo que son mágicas, y después de gastar un dineral y de jugar con su salud se dan cuenta que no bajan de peso?… Como sé que muchas han pasado por esto, en el video de hoy les traigo...
Tres prácticas favoritas de atención plena para mujeres
Quiero compartirte mis tres prácticas favoritas de atención plena, para ayudarnos a vivir una vida más generosa, compasiva y saludable. ¿Alguna vez has estado en una situación en la que pensaste que estabas en un entorno conocido y de repente te sorprendiste al experimentar algo nuevo y hermoso que no esperabas encontrar? Cuando nos maravillamos de algo que encontramos impresionante, es...
Todavía hay un estigma que recae sobre las mujeres solteras o divorciadas mayores de 40 que, según la perspectiva ajena, deberían volver a casarse o casarse por primera vez… ¡antes de que sea demasiado tarde y nadie las quiera! Si bien es cierto esta creencia es errónea, hay una verdad que salta a la vista claramente: Cada día se torna...

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