Hazlo Conmigo

Hace unos días mi programa digital María Marín Live celebró su primer aniversario. ¡No puedo creerlo! Lo que se me hace increíble es que hace tan solo 18 meses fui diagnosticada con cáncer, pasé por tres cirugías y tuve que pelear la batalla más dura de mi vida. Es irónico que, si no hubiera sido por mi enfermedad, tal vez...

¡Hola bellas! Feliz inicio de semana. Hoy les dejo aquí una receta para ayudarte a perder centímetros de la cintura, algo que uno siempre estás buscando. ¡Miren el video! https://www.youtube.com/watch?v=_fPRYsq4_xQ   https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-quieres-un-estomago-plano-come-estos-10-alimentos/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-10-alimentos-que-no-debes-de-cenar/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-lo-que-necesitas-saber-para-combatir-la-celulitis/

Hola amigos: Yo, al igual que muchos de ustedes, llegué a Estados Unidos en busca de una mejor suerte y trabajé fuerte para tener la calidad de vida que tanto buscaba. Hoy, orgullosamente les puedo decir que soy ciudadana estadounidense desde el 2004, pero al igual que muchos, me tardé un poquito, ¿por qué? Dudaba hacerlo porque no quería perder mi ciudadanía...

Sé bien lo que es estar enamorada y lo he experimentado más de una vez en mi vida, por eso sé que puedes amar intensamente muchas veces durante el recorrido de la vida. Esa canción de Agustin Lara que dice: “solamente una vez se ama en la vida” es muy bonita y Luis Miguel la interpreta de una manera...

Bellas, importante hacer ejercicio para mantenerte sana y en forma pero también es importante comer sano, así que hoy te doy este tip: Come estos 10 alimentos para tener un estómago plano. Toma nota, ve este video: https://www.youtube.com/watch?v=F_hk8ngc02U

¿Quién no quiere deshacerse de las mala energía o la mala vibra? ¡Todos queremos eso negativo fuera y más cuando se trata de nuestra casita! Mario Vannucci me dio un sencillo ritual en el que solo hay que limpiar hasta el último rincón de tu hogar, un lugar que debe ser su cuevita, tu lugar de descanso donde debes encontrar...

Recientemente hice una gran fiesta por mi nuevo show que es transmitido por Facebook Live todos los miércoles a las 7:00 pm, invité a “Villega y a todo el que llega”. Hubo música en vivo, comida deliciosa y hasta alfombra roja. Una íntima amiga estaba deseosa de compartir conmigo y cuando la vi entrar, me sorprendí porque llegó sola....

¡Hola bellas! Para perder peso, siempre hablamos de hacer una dieta. Comer bajo en grasas, carbohidratos y azúcares pero hay que recordar que el agua es un elemento importante. Sí amigas, tomar al menos un galón de agua durante el día cuando estás a dieta, te ayudará a bajar de peso. Mira el video ¡y toma nota! https://www.youtube.com/watch?v=Tno8SoxBQbM https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-10-alimentos-que-no-debes-de-cenar/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-lo-que-necesitas-saber-para-combatir-la-celulitis/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-toma-este-jugo-para-bajar-el-colesterol/

Recientemente salí con mi mamá de compras. Me probé un vestido y cuando me quité la ropa, al ver mi tanga, ella exclamó: “¡Niña!, ¿!Qué es eso!? ¡Esos calzones no cubren nada!   Aunque el tamaño y estilo de la ropa interior femenina han cambiado radicalmente desde los tiempos de nuestras abuelas, lo que no cambia es el hecho de que...

¡Hola bellas! Importante que a la hora de cenar debemos elegir el alimento adecuado para no subir libras de más. Es tan importante saber lo que afecta tu dieta, porque a veces pasa que por no saber, en lugar de bajar de peso, sigues subiendo, y es porque estás comiendo lo que no debes. Mira el video para que conozcas los alimentos...