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Ingrid Macher: 5 ejercicios para bajar la pancita
Amigas, para bajar esa pancita, no hay otra solución mas que ejercicios y buena alimentación, esa es la realidad.
Eso que escuchas de masajes, fajas...
Ingrid Macher: ¿Tienes parásitos en tu cuerpo? ¡Aquí cómo eliminarlos!
Hola amigas. Sí amigas, podemos tener parásitos en el cuerpo que impiden que adelgaces. Yo sé, parece que es broma pero es cierto.
En este video...
Ingrid Macher: Cómo reducir los triglicéridos ¡naturalmente!
¡Hola bellas! Mi tema de hoy no es la belleza física sino la belleza interior, y en serio, es la belleza interior porque es cómo reducir...
Ingrid Macher: Mi rutina diaria ¡todos mis secretos!
¡Hola bellas! Hoy quiero revelarles todos mis secretos. Todas y todos tenemos una rutina en nuestra vida diaria y pues la mía es dedicada a mi...
Ingrid Macher: Para ejercitarte, no necesitas pagar entrenador
Amigas bellas, aquí les dejo una rutina completa de ejercicios. Para hacer ejercicio solo necesitas el deseo de hacerlo y sin necesidad de pagarle a un entrenador....
Ingrid Macher: ¡Nunca cenes esto!
Hola amigas bellas. ¿A quién no le gusta cenar todo eso que engorda? A todos pero seamos francos, eso no ayuda a nuestro cuerpecito a mantenerse...
Ingrid Macher: Bebe agua y adelgaza 5 libras en 4 días
¡Hola bellas! Para perder peso, siempre hablamos de hacer una dieta. Comer bajo en grasas, carbohidratos y azúcares pero hay que recordar que el agua...
Ingrid Macher: 10 alimentos que no debes de cenar
¡Hola bellas! Importante que a la hora de cenar debemos elegir el alimento adecuado para no subir libras de más.
Es tan importante saber lo que...
María Marín: El secreto de una mujer segura
¿Cuál crees que es el problema de belleza #1 uno de la mujer? Tal vez piensas que es acné, sobrepeso, manchas en la cara...
¿Cuántas calorías tiene? ¡Échele un ojo al menú!
Hola amigas, amigos, hoy quiero compartirles este artículo que me envió la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas...