viernes, abril 26, 2024
Recuerdo la primera vez que visité una clínica mental para ver a mi ex vecina, una productora de televisión, quien ante todos parecía la madre, esposa y profesional perfecta; hasta el día que una fuerte depresión la traicionó. La visité para animarla a que diera lo mejor de ella durante el tratamiento médico. En terapias, llamémosle "Elenita", descubrió que en...
Tener unos bellos glúteos y unos brazos bien tonificados es algo que deseamos todas las mujeres, lamentablemente no los trabajamos lo suficiente para lograrlo, por eso decidimos el guapísimo entrenador Ojani Noa y yo darte una rutina para hacer desde casa. Recuerda que mantener en forma estas partes de tu cuerpo hace lucir mucho mejor cualquier outfit, y no hablamos...
Dicen que "el que no oye consejo, no llega a viejo"… ¿Cuántas veces alguien te ha repetido esto, desde tu abuelita hasta cualquiera que acabas de conocer? Y es cierto, los consejos son muy buenos pero no todos los que aconsejan lo son. Los consejos son como los poros, ¡todo el mundo tiene muchos! y es que a la gente...
Cuando llega enero, pasa lo mismo de siempre… ¿Cuántos años llevas diciendo que bajarás de peso, que harás más ejercicios, ahorrarás dinero y organizarás mejor tu casa? Seguramente ya perdiste la cuenta y quizás empezaste a trabajar en tus metas muy motivado, pero al llegar febrero fuiste parte del 80 por ciento de personas que no pudieron cumplir sus...
PREGUNTA: Doctor, tengo 28 y no me gusta cómo me veo: Enojada. Lo he comentado con algunas amigas que ya tienen Botox y ellos piensan que debería ponerme. ¿Cree usted que soy muy joven para empezar a hacerlo? RESPUESTA: ¡Nunca serás muy joven para verte bien! ¡Claro, pero siempre advierto algo: Siempre y cuando sea seguro y sea para mejorar...
P: Dr. Wolf, tengo 26 años y luzco muy cansada. Tengo estas bolsas debajo de los ojos y realmente me molestan. Probé Fillers y sólo empeoraron la situación. ¿Hay algo que pueda hacer que sea permanente? R: Los rellenos como el ácido hialurónico y Radiesse, que es un relleno a base de calcio, se utilizan a menudo para camuflar las...
Hola amigas, amigos, hoy quiero compartirles este artículo que me envió la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) y lo publico porque me pareció interesantísimo, ¿quién no come fuera de casa? ¡Todos! Lean lo que dice el artículo en la FDA. POR FDA ¿Sabías que los alimentos y bebidas que se consumen fuera...
Todo el mundo sueña con una relación perfecta en la que nunca se pelee o se discuta acaloradamente. Pero como diría Calderón de la Barca: "los sueños, sueños son" y toda pareja debe aterrizar a la cruda realidad: los conflictos llegarán y habrá que saber cómo afrontarlos. De acuerdo con algunas investigaciones recientes, las parejas suelen discutir un promedio de...
La Costa Histórica de la Florida es conocida por sus bellas raíces e influencia hispana, pero también es un destino ideal para disfrutar de manera segura en este tiempo de distanciamiento social. Luego de varios meses de complicado encierro, la gente está ansiosa por salir, por disfrutar al aire libre. San Agustín y las 42 millas de playas a su...
Te estás haciendo daño y lo sabes. Lo que no sabes es cómo terminar definitivamente. Parece que estuvieras atrapada dentro de una maraña de la que no puedes escapar. Tal vez sea conveniente que reflexiones sobre el tipo de relación tóxica en la que te has instalado y la inercia que se ha apoderado de ti, porque te quejas con...

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