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PREGUNTA: Estoy pensando en hacerme un estiramiento facial pero tengo miedo, no quiero quedar como si estuviera persiguiendo al viento. ¿Es posible tener un estiramiento facial sin esa apariencia? RESPUESTA: La estética de hacer un estiramiento facial han cambiado con los años. En el pasado, los cirujanos sólo querían deshacerse de la piel extra y estirarla hacia atrás pero hoy...

En la lucha constante por encontrar felicidad, llenar vacíos interiores y vencer depresiones o periodos prolongados de melancolía son muchas las explicaciones, las investigaciones y las recomendaciones que surgen para aliviar el espíritu quebrantado de tanta gente alrededor del mundo. Sin embargo, una de las reflexiones más sabias que existen para entender una de las raíces principales de la...

¿Qué te convertiría en la persona más feliz? Muchos piensan que teniendo más dinero, fama o éxito en su trabajo acabarían con la interminable búsqueda de felicidad. Vivir cualquiera de esas experiencias sería fantástico, pero ninguna de ellas es el denominador común entre los más afortunados. La temática de lograr la felicidad es tan deseada que muchos científicos la estudian. Los...

Disfruta de este delicioso helado de chocolate, ¡sin azúcar, sin remordimientos y sin culpas! Contrario a lo que puedes estar pensando, este cremoso helado de chocolate saludable es una merienda que te ayudará a acelerar tu pérdida de peso, impulsar tu metabolismo, y llenarte de nutrientes y vitaminas que son excelentes para tu cuerpo. Además, es una receta que le...

¡Hola! Quema grasa en todo tu cuerpo con esta rutina total body perfecta para realizar en casa; sólo necesitarás un juego de bandas de tensión o bandas elásticas. Son 3 sets de un entrenamiento que además de ayudarte a eliminar esas calorías extra y hacerte sentir bien con tu cuerpo, será tu arma secreta para deshacerte del estrés que puedas...

Hola amiga, si estás pensando en una faja para mantenerte en forma, tienes que ver el video para escuchar todo lo que hablo sobre estas prendas tan famosas entre nosotras las mujeres y si realmente funcionan o simplemente te estás martirizando. Ingrid Macher https://www.youtube.com/watch?v=ul7cCafDfDE TE PUEDE INTERESAR TAMBIÉN: https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-proteina-adelgaza-engorda-dieta/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-5-ejercicios-para-bajar-la-pancita/

¡Hola bellas y bellos también! ¡Feliz Año Nuevo! Como sé que está empezando el 2018 y tooodos queremos empezar a perder esas libras que ganamos, aquí les dejo esta receta buenísima para limpiar el estómago y empezar a comer nutritivamente, y de paso, reducir la barriga. ¡Empecemos bien el 2018! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); https://www.youtube.com/watch?v=By9mhMoaqwk ...

Estoy segura que al leer este título son muchos los que automáticamente se imaginan la casa de sus sueños para “ser felices”. Quizás unos piensan en un hogar más grande o en una hermosa y moderna cocina blanca, mientras a otros les pasa por la cabeza tener una refrescante piscina, un amplio garaje o una linda vista. Y es que...

Amigas bellas, aquí les dejo una rutina completa de ejercicios. Para hacer ejercicio solo necesitas el deseo de hacerlo y sin necesidad de pagarle a un entrenador. Mira el video abajo. Mira el video aquí: https://www.youtube.com/watch?v=54Sf-MCnkj4 Te podría interesar: https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-nunca-cenes-esto-dieta/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-como-combatir-la-flacidez-belleza-dieta/ https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-el-tonico-de-sabila-para-restaurar-tu-tiroides/    

Seamos sinceros: a casi nadie le gusta el lunes. Y es que luego de pasar un buen fin de semana, donde pudiste dormir un poco más de lo usual y quedarte descansando en la cama es normal que se vuelva difícil tener que tomar una rutina de trabajo y responsabilidades. Así que es aceptable considerar el lunes como el día...