Hazlo Conmigo

Pregunta: Soy una mujer de 45 años que hace ejercicio tres veces a la semana. Mis músculos del abdomen están muy bien pero la piel aún se arruga sobre mi bikini cuando me doblo hacia abajo. ¿Puedo hacerme un mini tummy tuck? Respuesta: Hasta hace poco le podría haber dicho que no hay mucho qué hacer. Con la explosión reciente...

Cuanto hemos escuchado a personas referirse a sus proyectos o sueños de esta manera: “Yo podría hacer esta parte hoy pero… voy a esperar”. “Yo lo haría si…” Esta manera de hablar es muy a menudo como nos excusamos y dejamos la acción que podemos hacer hoy, para el tiempo futuro.     Todos los “haría” son complementos indignos de cualquier verbo cuando...

La mágica e histórica ciudad de St. Augustine acaba de realizar con éxito su primer festival cinematográfico totalmente dedicado a la cultura hispana, en el que participaron destacados directores, productores y actores de América Latina y España. De esta manera, la cuna de Estados Unidos, una ciudad fundada hace 454 años por el almirante español Pedro Menéndez de Avilés, se...

“Diosidencia”. Así es como mi querida María Cristina nombró las increíbles e inesperadas formas en las que Dios obró en su vida para traerla a mis programas: “Fabulosa y Fit y Bikini Body Program”. Aquí ella nos cuenta, cómo es que después de 20 libras menos, tres tallas abajo, 15 retos culminados exitosamente y hasta un divorcio, por qué ella...

¿Sufres por la dificultad que te genera no poder ir al baño, y cuando lo haces, es más incómodo que liberador? Pues hoy terminan esos problemas para ti con esta increíble receta que te traigo, la cual te ayudará a mejorar tu salud intestinal y expulsar todos esos desechos de una vez por todas. Y es que entre sus ingredientes...

Amiga, aquí te dejo esta rutina de ejercicios, sencillos y fáciles, que puedes hacer en esas caminatas que haces. No hay excusas para no bajar de peso. Mira el video.   Mira el video. https://www.youtube.com/watch?v=U9fAZTcq1BA Y si el problema es que no puedes bajar esa pancita, aquí te dejo una serie de tips para eliminarla. ¡Ánimo amiga, con constancia podras hacerlo. https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-que-tipo-de-panza-tienes/ Ahora, ya te di una dieta...

Sentir que recuperábamos poco a poco "la normalidad" de nuestro día a día parecía ser lo más delicioso que ha pasado en lo que va del 2021; luego de pasar un 2020 encerrados y preguntándonos cuándo volveríamos a viajar, a reunirnos con amigos y a poder abrazarnos. Y justo cuando empezábamos a disfrutar de todo eso y a caminar sonrientes...

Sí bellas, el delicioso café te puede ayudar a perder peso y desintoxicar tu cuerpo. Mira el video. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); https://www.youtube.com/watch?v=IPloTFznSsU   https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-barriga-inflamada-este-te-de-kombucha-te-puede-ayudar/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-batido-para-desinflamar-tu-vientre-y-limpiar-el-estomago0/ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); https://anamariacanseco.com/ingrid-macher-limpia-tu-higado-y-baja-tallas-en-72-horas-sera/

Cambiar de un desodorante convencional con aluminio a uno natural es excelente, ya que se ha comprobado que este componente afecta tu sistema hormonal, estudios lo relacionan con el cáncer de seno y es un metal que le hace daño a tu salud de diferentes maneras. El problema está que al momento de hacer esta transición nadie te dice el...

Más allá de ser detallista, cariñosa y buena amante con tu pareja, hay algo que muchas mujeres desconocen sobre los hombres para poder mantener una relación saludable. Me refiero a ciertas expresiones que jamás deberías decir porque sin darte cuenta puedes herir su ego hasta llegar al punto de destruir la relación. Échale un vistazo las tres expresiones que...