© Ana María Canseco / Administrado por Hispanic Media Productions
¡Hola amigos de Adelgaza 20! Hoy les traigo una rutina de cuerpo completo para acabar con esa grasa rápidamente, y tener el cuerpo tonificado que tanto deseas para este verano?.
Yo me vine a hacerla en el Geem Gym, pero ustedes pueden realizarla desde casa ?, o en el parque ?también.
Son 5 ejercicios, los cuales realizarás 3 series de...
P: Dr. Wolf, siempre he querido operarme los párpados caídos, pero me dan miedo los queloides (lesiones de piel por crecimiento exagerado de tejido cicatrizal). Tuve una cirugía de pecho y mis cicatrices son muy notables. ¿Qué me puede decir sobre el resto de los queloides? Tomando esto en cuenta, ¿puedo operarme los ojos sin padecer de queloides?
R: Aunque...
Tener una actitud positiva te va a llevar por un camino más agradable al éxito. Así que es parte de madurar el decidir cambiar. Si sabes que algo es bueno para ti, simplemente decides hacerlo parte de tu vida, por ejemplo:
Hacer ejercicio
Tomar más agua
Dormir bien
Tener tiempo diario de comunión con el creador
Pues hoy, es el día...
Aquella fatídica noche, Afraa Abu Hadiya despertó repentinamente y se vio atrapada por el aplastante peso de bloques triturados, varillas retorcidas y una espesa nube de polvo que amenazaba su respiración. Y como si tal desespero fuera poco, seguramente se sumaba el tener que oír la agobiante voz de su esposo o alguno de sus cuatro hijos pidiendo auxilio.
También...
Afortunadamente, siempre duermo muy bien, pero la otra noche no podía conciliar el sueño y tras dar cien vueltas en mi cama decidí encender el televisor. Tras ver varias opciones, escogí Amor o Muerte, una nueva serie basada en la historia real de dos miembros de una iglesia en Texas que se embarcaron en una infidelidad, sin imaginar lo...
Todos esos Jeans que no usas.
Así es querida, la regla a seguir es: si no te hacen sentir increíble, tíralos. Y ya que estamos en eso, también tira aquella camiseta que compraste en un concierto. Amiga, ahora es el momento de dejar ir esos recuerdos y esa camiseta que además nunca te quedo bien.
Ese vestido que tú dices que...
¿Te interesaría ser tu propio jefe? Seguramente tu respuesta es: ¡Por supuesto! A todos nos gusta la idea de ser independiente y poder trabajar para uno mismo. Y en el caso de las féminas, es sorprendente lo emprendedoras que somos. El porcentaje de mujeres hispanas que son dueñas de su negocio en los Estados Unidos está al nivel más...
¡Hola bellas! Es común escuchar a muchas personas: "No puedo hacer ejercicio porque no tengo un gimnasio" pero déjenme decirles que eso ya no es pretexto.
Puedes seguir haciendo ejercicio en cualquier lugar a donde vayas. Mira el video, que aquí te doy una guía de ejercicios con pesas, acompañada de Jennifer Nicole Lee, una maravillosa mujer que perdió 80...
Una de las quejas que más escucho en las mujeres es: “Estoy muy vieja”. Continuamente escucho comentarios como: “Estoy muy vieja para aprender inglés”, “Estoy muy vieja para encontrar un nuevo amor”, “Estoy muy vieja para buscar un nuevo trabajo”... “Estoy muy vieja para regresar a la escuela”. ¡Lo sorprendente es que he escuchado comentarios como estos hasta en...
No todos. Puede que el número que experimenta tal fobia sea algo más de un 50 por ciento, pero sí es verdad que para la mayoría de los hombres adquirir un compromiso con su pareja es literalmente "echarse la soga al cuello". ¿Por qué? Analicemos cinco de las posibles causas.
La creencia de que no se puede prometer amor eterno
Muchos...