© Ana María Canseco / Administrado por Hispanic Media Productions
Seguramente has escuchado hablar a tus amigas en el gimnasio, o algún experto en televisión sobre el polvo de proteína.
Has tenido miedo de probarlo por los chismes o peor, has comprado cualquier marca que te recomienda un comercial sin pensar en las consecuencias que esto puede traer a tu cuerpo.
No eres la única…
Yo, como tú, cometí muchos errores con...
¡Por fin un poco de orientación sobre la mejor manera de quitar el maquillaje! Tú ya conoces el poder de las toallitas húmedas para quitarlo, y te encanta lo conveniente que es usarlas. Pues cuando termines de leer estas instrucciones para usarlas correctamente, podrás aprovechar sus beneficios al máximo. Descúbrelo aquí:
DEJA QUE LA TOALLA HAGA EL TRABAJO
Cierra los ojos,...
Si tuvieras que describir la comida perfecta de seguro pensarías en algo "delicioso, saludable, muy abundante, y que te llenara lo suficiente como para combatir el hambre y los antojos por varias horas sin hacerte engordar”.
Difícil encontrarla, ¿no?
Te lo pregunto porque sé que el hambre, la ansiedad y los antojos son tus peores enemigos cuando quieres adelgazar… pero no...
¿Qué tan seguido desayunas? Conozco a muchos que se levantan y se van a trabajar sin nada en el estómago.
¿Por qué la pregunta? Bueno ahora que estamos en el Mes Nacional de la Nutrición, me gustaría hacer hincapié en lo que la organización Florida Dairy Farmers resalta sobre las Nuevas Recomendaciones Dietéticas: Es importante siempre desayunar, y principalmente, consumir de...
Hoy es el Día Internacional de la Mujer y fuera de que nos festejemos nosotras mismas y nuestros esposos, invitemos a nuestra familia, amigos, compañeros de trabajo y demás conocidos a tomar una acción para contribuir a la igualdad de género.
¿Por qué? Pues nada más y nada menos porque el Foro Económico Mundial predice que la brecha de género...
¿Sabías que existen millones de mujeres que tienen problemas con su tiroides y no han sido diagnosticadas? Y peor aún, ¿que tú misma puedes estar sufriendo de una producción inadecuada de estas hormonas sin darte cuenta?
La tiroides puede ser tu mejor amiga o peor enemiga en el momento de perder peso, pues es una glándula primordial en tu proceso...
¿Se puede uno maquillar toda la vida igual, sin importar el paso de los años? ¿todos los productos y maquillaje es igual en todas las etapas de tu vida?
Tengo entendido que no, porque no es lo mismo cuando te maquillabas a los 15-18 años que tooodo te quedaba perfecto, sin importar que te pusieras colores extravagantes o ese delineado...
Si quieres hacerlo rápido y sin afectar tu salud, debes tener todos tus órganos trabajando al máximo y de manera correcta.
Sí, por mucho que te esfuerces no podrás lograr el cuerpo que deseas si tu organismo está trabajando lento. Las dietas y las pastillas para adelgazar pueden servirte unos días, pero éstas afectan el funcionamiento de tu hígado y...
Has probado cientos de dietas: que las de las famosas, que las de moda en el gimnasio, que la détox, que la paleo y ¡nada que pierdes peso! Has comprado cuánto suplemento y pastilla para adelgazar se ha cruzado por tu camino y aún así, los kilos extra siguen ahí... Has madrugado a sudar la gota gorda en el gimnasio...