© Ana María Canseco / Administrado por Hispanic Media Productions
PREGUNTA: Estoy convencido de hacerme un facelift y pero estoy petrificado porque no quiero que parezca que estoy "chasing the wind" (siguiendo al viento). ¿Es posible que me lo hagan pero sin que se vea con esta apariencia.
RESPUESTA: La...
Amigas, quiero compartirles este tip. Como saben, tuve cáncer y he aprendido muchas cosas, he cambiado otras, en fin, ¡miren el video!
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https://www.youtube.com/watch?v=lMZA8Ht3MzM
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PREGUNTA: Dr. Wolf, estoy segura que le han hecho esta pregunta miles de veces... Quisiera aumentar el tamaño de mis labios pero no quiero parecer un pato. ¿es posible aumentar los labios sin verme como muchas personas aquí en...
¡Hola mis amigas y amigos bellos! Ahora que andamos con los propósitos nuevecitos, les dejo esta milagrosa bebida que te puede ayudar a bajar hasta 11 libras.
¿Cómo ven? ¿Se animan?
¡Miren el video y me cuentan!
Ingrid Macher
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La resolución de Año Nuevo más popular que siempre ha existido es bajar de peso y ponerse en forma. Por eso, este mes, todos los gimnasios están repletos de personas muy animadas cargando sus toallas, botellitas de agua y...
¡Hola amigos! ¿Cuál es tu rutina de alimentación? ¿La has analizado con detenimiento? Ahora que estamos todos pensando en que debemos comer saludable, aquí te dejo los errores que cometemos y que causan que engordemos. ¡Córrele a leerlos!
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PREGUNTA: Dr. estoy pensando en ponerme Botox, Dysport o rellenos. ¿Cuáles son las posibilidades de hematomas y cuánto tiempo antes de una fiesta, sería apropiado someterme a cualquiera de estos procesos.
RESPUESTA: Esa es una excelente pregunta. He aprendido a decirles...
¡Hola bellas y bellos también! ¡Feliz Año Nuevo! Como sé que está empezando el 2018 y tooodos queremos empezar a perder esas libras que ganamos, aquí les dejo esta receta buenísima para limpiar el estómago y empezar a comer...
Amigos, quiero compartirles un artículo de la FDA, que es la U.S. Food & Drug Administration, que constantemente está guiándonos a las personas sobre los cuidados que tenemos que tener con nuestra salud. Pero esta vez, quisieron poner énfasis...
Bellas, hoy quiero compartir con ustedes mi sentir sobre el cáncer que descubrí que tenía.
Quiero compartir este momento con ustedes y decirles lo mucho que he aprendido.
https://www.youtube.com/watch?v=mZKPWkYqtP0
https://anamariacanseco.com/arepas-una-forma-cocinarlas-deliciosa-saludables/
Bellas, aquí regresando después de mi operación, aquí les dejo este tip para bajar de peso evitando no solo la comida grasosa, también las bebidas, específicamente el café. ¡Mira mi opción en el video!
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PREGUNTA: Acabo de enterarme de que hay un producto inyectable para mejorar los labios. ¿Es cierto y para qué sirve?
RESPUESTA: Volbella XC es un relleno, relativamente nuevo (2015) que sirve para un propósito específico. La Administración de Alimentos y...
Hola bellas, hoy el tema es la cintura, sí, esa partecita de nuestro cuerpo que siempre nos preocupa. Pues bien, aquí les muestro el resultado del famoso método de la toalla para disminuir esa parte de su cuerpo. Mira...
PREGUNTA: Voy a tener una operación de ojos y tengo miedo. Uno de mis amigos me dijo que hacen liposucción en la parte de abajo del ojo para remover la grasa. ¿Es eso posible?
RESPUESTA: Probablemente entendiste mal a tu...
Nuestra casa es nuestra "cuevita", es decir, el lugar donde vivimos, buscamos refugio y donde nos sentimos a salvo y que nos ayuda a recuperar energía para enfrentar al mundo día a día.
Pues bien, entonces por qué no pensar...
¡Hola bellas! Es común escuchar a muchas personas: "No puedo hacer ejercicio porque no tengo un gimnasio" pero déjenme decirles que eso ya no es pretexto.
Puedes seguir haciendo ejercicio en cualquier lugar a donde vayas. Mira el video, que...
Bellas, hoy les tengo el tema de la celulitis, esa grasa fea que tenemos todas las mujeres y que es nuestro "talón de Aquiles".
Ponte a hacer estos ejercicios unas tres o cuatro veces por semana, claro, acompañados de una...
Amigos, tengan mucho cuidado ustedes y sus hijos con un cierto tipo de dulces que es muy común que se regalen esta Noche de de Brujas o de Halloween, porque pueden provocar una sobredosis de dulce, ya que provienen...
¡Hola bellas! La piña además de ser deliciosa, nos ayuda a adelgazar.
Sí, seguro pensarán que es azúcar, pero déjenme decirles que a me ayudó mucho cuando necesitaba prepararme para una sesión de fotografías.
¡Mira el video! ¡No te arrepentirás!
https://www.youtube.com/watch?v=uUThJF82zA4
Bellas, seguro siempre estamos buscando remedios que funcionen a nuestro cuerpo y pues bien, este es espectacular para quemar grasa y reducir la inflamación.
Miren el video para saber cómo lo puedes hacer.
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Hoooola amigas, como ya saben, mi chamba es el espectáculo. Siempre he trabajado en esa área que disfruto tanto, pero hoy quiero hacer una pausa para algo muy serio como es la prevención del cáncer de mama.
Sí, porque es...
Bellas, ya he tocado el tema de los jugos verdes en varias ocasiones pero definitivamente es un tema que está hoy de moda porque son muy saludables y además, te ayudan a ponerte en forma, así que hoy vuelvo...
PREGUNTA: Dr. Carlos Wolf, quiero elegir el mejor cirujano plástico facial o el mejor cirujano plástico para mi cirugía de la nariz. ¿Dónde encuentro comentarios sobre los doctores?
Busqué opiniones sobre médicos en Internet y encontré que todos tienen comentarios...
Bellas, tengo que hablar del polvo de proteína porque no todos son lo que parecen, es decir no todos te beneficias para bajar de peso.
Es por eso que es importante que verifiquen los ingredientes que tienen, no queremos que...
¡Hola amigos bellos!
Quiero compartirles mi presentación en el programa matutino Un Nuevo Día de Telemundo, donde hablé sobre los ingredientes que debes tener cuidado, y no estoy hablando de grasas solamente, hay muchos otros más que provocan la adicción.
Mira...
Hola bellas,
Reconozcámoslo, a veces no nos gusta andar solitas incluso cuando se trata de hacer ejercicio y queremos la compañía de tu mejor amiga, pues bien, hoy les tengo 7 ejercicios de cardio que puedes hacer con ella.
Lo mejor...
¡Hola bellas! Hoy le quiero dar unas recetas sobre los famosos jugos verdes. Sí, esos que puedes tomarlos como unos deliciosos líquidos que te darán muchos beneficios pero ojo, no suplen una comida.
Asegúrate de seguir las instrucciones que aquí...
Bellas, hoy les quiero dar una receta de arepas, sí, esa deliciosa comida colombiana y también venezolana, pero con unos tips para que la hagas más saludable. ¡Sí se puede!
Pues bien, aquí les dejo la receta, miren el video.
https://www.youtube.com/watch?v=jM9eOvOxeN4
Pregunta: Dr. Carlos Wolf: ¿Cuándo se es demasiado viejo para una cirugía plástica?
Respuesta: Yo no dejo que los pacientes se sometan a una cirugía simplemente por la edad, lo cual sería discriminación, sino debido a su potencial condición médica...
Hola bellas,
Hoy quiero hablar de esos pequeños gustos que todos nos damos, los snacks.
Así como debemos comer saludable siempre, también podemos darnos algunos gustos entre comidas que sean ricos y saludables, sobre todo cuando se trata de darlos a...
Mientras los estudiantes empiezan un nuevo año escolar, los padres quieren prepararlos con todos los esenciales de regreso a la escuela para el éxito académico.
Para ayudar a los estudiantes a alcanzar su máximo potencial en el salón de clase,...
PREGUNTA: Dr., me sometí a una liposucción hace cerca de tres años y recientemente he visto que tengo algo de grasa en mi trasero. ¿Se puede corregir sin cirugía?
RESPUESTA: Primero, los hoyos podrían haber estado ahí antes de tu...
Bellas, hoy les dejo estos ejercicios para atacar esos rollitos de las piernas y poder adelgazar más.
¿Haces ejercicio con tu pareja? Este es una serie de ejercicios que los ayudará a trabajar el cuerpo juntos. ¡Miren el video! ¡Es...
Pregunta: Soy una mujer de 45 años que hace ejercicio tres veces a la semana. Mis músculos del abdomen están muy bien pero la piel aún se arruga sobre mi bikini cuando me doblo hacia abajo. ¿Puedo hacerme un...
¡Sí! El bicarbonato de sodio lo usamos en la cocina para cocinar, para la limpieza y mucho más pero también sirve para quemar grasa, pero solo si lo usas como te voy a decir aquí.
Es sencillo, si lo combinas...
He estado en la práctica casi 30 años y he visto un montón de cambios en la forma en que tratamos a los pacientes con necesidades estéticas. A menudo me encuentro con viejos amigos y personas con las que fui...
¡Hola bellas! Hoy les dejo aquí unos ejercicios usando pesas para acabar con ese martirio que todas las mujeres sufrimos, así es, la celulitis.
De paso también te doy unos ejercicios para trabajar los abdominales. ¡¿Qué más puedes pedir?¡ Vamos...
PREGUNTA:. Estoy a punto de tener una rinoplastia y estoy muy preocupado por el tiempo de recuperación y el dolor. ¿Cuánto tiempo necesito para recuperarme? ¿En verdad no tendré dolor? Mi médico me dijo que hay un dolor mínimo...
¡Hola bellas! ¿Quién no quiere una piernas y glúteos de acero? ¡Todos y todas! Y para ello tenemos que trabajarlos.
Unos minutos al día de estos ejercicios seguro te darán una mejor forma a estas partes que quieres cambiar y...
PREGUNTA: Dr Wolf, tengo la cara gorda y quiero que se vea más delgada. He consultado a varios doctores que me recomiendan liposucción en mi rostro, incluso un doctor me dijo que él podría quitarme grasa de mis cachetes...
Confieso que muchas veces ha sido más fácil juzgar e instruir a otro en lo que necesita hacer, que aplicarlo yo a mi propia vida.
Esta destreza es evidente cuando se trata de «instruir» a mis hijos. Claro, que a...
¡Hola bellas!
Hoy quiero mostrar una rutina de ejercicio para tus hijos, así es, ellos también pueden hacerlos en casa cuando por alguna razón no puedes salir del hogar.
Ahora ¿imagínate si los haces con ellos? Imagínate lo divertido que puede...
PREGUNTA: Dr. Wolf, una amiga jura que los ejercicios faciales fortalecen los músculos y dice que es por eso que se ve más joven. ¿Qué opina usted de eso? ¿Cuál es su recomendación?
RESPUESTA: ¡Dile a tu amiga que estoy...
He aprendido que la vida plena y feliz se vive teniendo una visión clara del futuro, mientras disfrutamos sanamente de nuestro presente. Así que, vence estas 3 tentaciones en momentos de ansiedad y serás feliz.
Veras, mi lema dice:
“La felicidad...
¡Hola bellas! Hoy quiero recomendarles unos ejercicios de calentamiento para esas rutinas quema grasas.
Sí, no es suficiente con trabajar fuerte así como lo haces, antes debes calentar esos músculos ¿por qué o para qué? Pues para que estén lo suficiente...
PREGUNTA: Dr. Wolf, ¿cuál es la diferencia entre los implantes recién aprobados por FDA y los regulares?
RESPUESTA: Comparar los implantes "gummy" con los implantes regulares de silicona es como hacerlo con un iPhone 5 y un iPhone 7. El mismo...
Seguro te pasa, hay un momento del día que tienes un ansiedad terrible y te dan ganas de comer galletas, un pastelito o cualquier otro bocadito que tiene ese tipo de azúcar que tanto nos hace daño. ¿Cómo lo...
PREGUNTA: El lóbulo de una de mis orejas se acaba de rasgar y tengo una boda a la que tengo que ir pronto y quiero usar unos preciosos pendientes. ¿Cuáles son mis opciones?
RESPUESTA: Tengo una solución para ti que sin...
Cuanto hemos escuchado a personas referirse a sus proyectos o sueños de esta manera:
“Yo podría hacer esta parte hoy pero… voy a esperar”. “Yo lo haría si…”
Esta manera de hablar es muy a menudo como nos excusamos y dejamos...
Sí, estás en el gimnasio, te ejercitas muy bien, estás bien comprometida con tu rutina y al terminar, crees que ya nada te puede afectar. ¡Error! Después de hacer ejercicio, también hay que seguir algunas indicaciones, de lo contrario,...