© Ana María Canseco / Administrado por Hispanic Media Productions
Pertenezco a la organización "Mujeres Divinas", que se dedica a ayudar a las mujeres a superarse en la vida personal y profesional. Al finalizar una de las reuniones mensuales, algunas nos quedamos "comadreando", como es costumbre.
Beatriz, la presidenta,...
Con temor voy a tratar un tema al que le he huido como el diablo a la cruz. Semanalmente recibo muchos correos solicitándome que escriba acerca de cómo olvidar un viejo amor. Le rehúyo a este asunto porque en...
Amiga, Ojani Noa y yo te damos esta espectacular rutina de ejercicios para eliminar el estrés en 10 minutos. Recuerda que vida es salud y salud es movimiento y vitalidad.
Mi famoso amigo, al que muchos conocen desde que estuvo...
En un mundo ideal, tu otra mitad y tú se ocuparían bajo las sábanas con la frecuencia e intensidad que lo hicieron en los afortunados meses que duró la luna de miel. Pero esos días parecen muy lejanos ahora,...
La próxima vez que me encuentre con la bella y tan dulce Maity Interiano por los estudios de Univision, nos abrazaremos como siempre nos saludamos, la felicitaré por su soñada boda y también le preguntaré si ha pensado en...
¡Hola amigos! La celulitis es la archicontraenemiga de la piel de todas las mujeres. Es nuestro talón de aquiles, nuestro dolor de muela y etcétera, etcétera, etcétera. Es uno de los peores males que padecemos, por ello, aquí te...
Desde que revelé mi verdadera edad en las redes sociales y comencé a hablar sobre la vida íntima tras la menopausia, me quedé sorprendida con la cantidad de señoras que me escribieron para contarme cómo su intimidad se había...
Estudios recientes han demostrado que las que perdonan una infidelidad con mayor frecuencia son las mujeres y que muchas -aunque no perdonen- se quedan con el infiel, haciéndose de la vista gorda, sobre todo si están expuestas al escrutinio...
Sabemos que "no somos moneditas de oro para caerle bien a todos", sin embargo siempre tratamos de agradar a quienes acabamos de conocer. Unos cuentan con una personalidad tan simpática que se ganan a cualquiera en pocos segundos, pero...
Seamos sinceros: a casi nadie le gusta el lunes. Y es que luego de pasar un buen fin de semana, donde pudiste dormir un poco más de lo usual y quedarte descansando en la cama es normal que se...
P: Tengo un ojo más grande que el otro, ¿se puede operar? ¿Y realmente existe alguna seguridad de que se arregle con la cirugía?
R: Voy a asumir que hablas sobre el párpado superior. Cuando alguien nota que tiene un...
El otro día iba de camino a una cita médica y mientras manejaba, escuchaba un programa radial donde el presentador dijo algo tan cierto, pero tan ignorado por muchos… "Tu vida irá hacia adelante cuando te alejes de las...
Cada vez que presento una conferencia sobre relaciones de pareja y conquistas amorosas hay un momento en que la mayoría de las mujeres se quedan boquiabiertas… Y es el instante donde les revelo la otra cosa que los hombres...
PREGUNTA: Siempre he tenido una oreja que sobresale más que otra pero la cubría con el pelo. Ahora tengo 45 años y quiero dejarme el pelo hacia atrás. ¿Existe alguna manera de que pueda poner una de las orejas a...
Yo siempre había tenido relaciones con hombres mayores que yo. Imagínate, mi primer esposo era 29 años mayor. Cuando nos casamos, yo tenía 23.
Mi segundo esposo también era mayor que yo 12 años. Realmente me gustaban los hombres mayores…
Sin...
Unas mujeres sufren más y otras menos, pero la gran mayoría se ve ahogada en un mar de tristezas y recuerdos abrumados por una tormenta de pensamientos negativos. Pensar que jamás sanarán su corazón roto es natural tras la...
Todavía hay un estigma que recae sobre las mujeres solteras o divorciadas mayores de 40 que, según la perspectiva ajena, deberían volver a casarse o casarse por primera vez… ¡antes de que sea demasiado tarde y nadie las quiera!
Si...
Hoy día las familias felices están en peligro de extinción. Y quienes no se encuentran encaminados a una separación, están haciendo malabares por mantener un hogar unido.
Y la razón principal por la que muchos padres fracasan en el intento...
La neurociencia ha comprobado que, aunque las diferencias en las configuraciones cerebrales sean pequeñas, estudiar cuán distintos son nuestros cerebros y nuestros tipos de inteligencias puede servirnos para entender por qué hombres y mujeres no nos comprendemos con facilidad.
El...
Tras darse a conocer que el esposo de la actriz Natalie Portman fue captado con una amante, era de esperarse que tal chisme encabece la farándula estadounidense estos días. Pero sorpresivamente, lo más comentado no han sido los detalles...
Recientemente fui a un chequeo anual y cuando surgió la pregunta sobre la calidad de mi sueño, el médico me dijo que soy muy afortunada por ser una de las pocas pacientes que regularmente duerme ocho horas corridas. Y...
¿Qué hay detrás de los celos?
Inseguridad generada por una baja autoestima
Miedo a la soledad
Experiencias amorosas traumáticas anteriores
Extrema dependencia afectiva de la pareja
Trastornos psicológicos
Los celos normales son los que, en alguna medida, están "justificados", como por ejemplo cuando un hombre...
El cantante español Alejandro Sanz anda estos días con el corazón "partío" y no por un desamor. Se siente triste y cansado de batallar contra el mismo "demonio" que enfrentan los millones de personas que viven atrapadas en el...
Mantener mi verdadera edad en secreto era para millones de personas el gran misterio de mi vida. Desde que comencé mi carrera como motivadora lo más que ha buscado la gente en Google sobre mí ha sido cuantos años...
Afortunadamente, siempre duermo muy bien, pero la otra noche no podía conciliar el sueño y tras dar cien vueltas en mi cama decidí encender el televisor. Tras ver varias opciones, escogí Amor o Muerte, una nueva serie basada en...
¿Qué te convertiría en la persona más feliz? Muchos piensan que teniendo más dinero, fama o éxito en su trabajo acabarían con la interminable búsqueda de felicidad. Vivir cualquiera de esas experiencias sería fantástico, pero ninguna de ellas es...
¿Sabías que las mamás también pueden brindar un AMOR TÓXICO a sus hijos y hacerles daño, sin ninguna mala intención?
¿Con cuál de los siguientes tipos de madre te identificas, si tienes hijos? o ¿cuál se parece más a tu...
En una ocasión me preguntaron qué consejo relacionado al amor me hubiese gustado recibir cuando jovencita. Sin duda, no me arrepiento de ninguna relación porque buena, regular o tormentosa, todas me enseñaron algo especial o importante.
Sin embargo, me hubiese...
Cada fin de mes me reúno con mi equipo de trabajo para escoger los temas que compartiré en mis redes sociales; y tratándose de Mayo, el Día de las Madres tenía que encabezar la lista. La única mamá del...
En mi libro Sexo Sagrado y Lazos del Alma planteo la pregunta que encabeza este artículo, entre muchas otras. Y es una pregunta válida, lógica y hasta pertinente.
Algunos investigadores aseguran que, por lo general, el deseo sexual en el...
Cuando pienso en una relación amorosa donde uno es bastante mayor, instantáneamente suena en mi cabeza la famosa canción "40 y 20" del querido y fenecido José José. ¿Y cómo no pensar en el himno que más allá de...
Fue una de las bodas más hermosas a las que he asistido. También la más inolvidable y no precisamente por su hermosura, sino por ser también el día que enfrenté el "calorón" más grande de mi vida que se...
¿Te atreverías a recorrer el mundo sola? Noticias recientes, como la de Loni James, la norteamericana que tuvo 34 primeras citas con solteros locales en 19 países durante el último año, ha puesto a los medios a hablar sobre...
Recuerdo la primera vez que visité una clínica mental para ver a mi ex vecina, una productora de televisión, quien ante todos parecía la madre, esposa y profesional perfecta; hasta el día que una fuerte depresión la traicionó.
La visité...
"Cuando el río suena es porque piedras trae" y al parecer son varios los ruidos que apuntan a que la unión de los príncipes de Gales dejó de ser "color de rosa" y está encaminada a una triste ruptura....
Si usted emigró a Estados Unidos o si conversa con alguien que lo hizo, seguramente le va a decir cómo su peso corporal se ha disparado desde su llegada… Y es que, el país de las oportunidades, del sueño...
Es fácil de constatar en mujeres mayores de 40. Les va excelentemente bien en sus carreras, en sus ingresos y en su vida social, pero tienen una escasa o nula vida amorosa. Si están solteras o divorciadas, les va...
Recientemente una gran amiga, llegó al "quinto piso" y para festejarlo organizó un fin de semana en una paradisiaca playa de México. Las seis invitadas debían ir solas y apagar el celular durante la estadía. Deseaba que su cumpleaños...
Estoy segura que tras leer un título como éste, muchos imaginan que van a leer sobre pasión, confianza, atracción o hasta perdón. Ciertamente, una buena dosis de cualquiera de ellos es recomendable para salvar una relación amenazada por frialdad,...
Aquella fatídica noche, Afraa Abu Hadiya despertó repentinamente y se vio atrapada por el aplastante peso de bloques triturados, varillas retorcidas y una espesa nube de polvo que amenazaba su respiración. Y como si tal desespero fuera poco, seguramente...
Imagino que, si ahora no tienes pareja, ha habido un hombre soltero en tu vida que te gustó mucho y al que "dejaste ir" porque no te atreviste a intentar que se enamorara de ti.
Y es que la sociedad...
Aunque no todas las mujeres estén de acuerdo con que Shakira haya usado la canción BZRP número 53 para Gerald Piqué y revelar detalles de su infidelidad, toda aquella que haya vivido un engaño amoroso puede entender cómo una...
Mientras la famosa canción de Shakira y Bizarrap acaparaba la atención de medios latinos, la historia de Ana Walshe era noticia en Estados Unidos. Ana no era una figura pública, pero su relación amorosa también se volvió titular. No...
¿Sabías que a nuestra ansiedad le encanta el azúcar?
Por más ganas que tengas de comerla, tienes que saber que el azúcar actúa como una droga en nuestro organismo, y por eso te vuelves adicta a ella.
Una alimentación inadecuada con...
No tengo una bola de cristal, tampoco leo cartas o tazas de café para predecir el futuro, y mucho menos me creo vidente; sin embargo, puedo asegurarte que con algo tan simple como analizar tu cama y cocina puedes...
No es casualidad que las palabras estrés y estreñimiento empiezan iguales… Una amiga de la infancia me llamó desde el hospital con el peor dolor de su vida: un punzante cólico estomacal acompañado por un estreñimiento crónico, una insoportable...
Hay personas a las que la Navidad les provoca tristeza, melancolía y nostalgia. Añoran épocas mejores, familiares o personas significativas que han perdido, parientes que han emigrado, la tierra que han dejado atrás, etc.
Tal vez te esté pasando a...
Estaba decorando mi arbolito al son de mis canciones favoritas, y justo cuando sonaba el famoso "Feliz Navidad", de José Feliciano, noté que una amiga llamaba insistentemente a mi celular. Aquel desespero era extraño y aunque me considero una...
Sabemos que los partidos finales de los Mundiales de Fútbol son famosos por acelerar el corazón de millones de fanáticos en todo el mundo. Pero lo que muy pocos conocían, es que el mismo campeonato "no apto para cardiacos",...
La búsqueda del hombre ideal puede dejarte exhausta y frustrada, especialmente cuando crees que encontraste al hombre perfecto y después de varias citas, hace ¡puff! como si la tierra se lo hubiera tragado. ¿Por qué?
Posiblemente cometiste un grave error...