© Ana María Canseco / Administrado por Hispanic Media Productions
Sí amigas, hay panes que son saludables, porque no están hechos a base de harina de trigo, y sin embargo son deliciosos. Hoy les mostraré cómo preparar una deliciosa receta de pan de calabaza con nueces que queda divino,...
Amigas, siempre escuchamos que la ensalada es lo mejor para cuidar tu peso pero cuidado, porque hay de ensaladas a ensaladas.
Lo que quiero decir es que no todas las ensaladas son bajas en calorías. Mira el video.
https://www.youtube.com/watch?v=RZ_bbsrDPXo
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“Exagerar y mentir, por un mismo camino suelen ir”, dice un refrán que describe perfectamente lo que es en realidad esa manía de exagerar que tienen tantas personas… ¡y en la que a veces caemos sin darnos cuenta! “¡Uy,...
Hola bellas, les quiero compartir un tip para combatir el defecto de la piel que no discrimina peso, raza o edad, sí amigas, estoy hablando de la celulitis.
Para tu información, nueve de cada 10 mujeres la padecemos, así que...
¿Alguna vez te han herido u ofendido de tal forma que has contemplado la venganza? ¡Por supuesto que sí! No importa cuán bueno o leal seas, en algún momento de tu vida has pensado o tratado vengarte. Y es...
PREGUNTA: Doctor, tengo 28 y no me gusta cómo me veo: Enojada. Lo he comentado con algunas amigas que ya tienen Botox y ellos piensan que debería ponerme. ¿Cree usted que soy muy joven para empezar a hacerlo?
RESPUESTA: ¡Nunca...
Amiga, aquí te dejo esta rutina de ejercicios, sencillos y fáciles, que puedes hacer en esas caminatas que haces. No hay excusas para no bajar de peso. Mira el video.
Mira el video.
https://www.youtube.com/watch?v=U9fAZTcq1BA
Y si el problema es que no puedes bajar esa pancita,...
Imagina que acabas de conocer a un nuevo prospecto y todo va viento en popa. Después de varias citas románticas comienzas a imaginarte un futuro junto a esta persona y te ilusionas pensando que finalmente encontraste el amor de...
PREGUNTA: Dr. Wolf, ¿aún se practica la cirugía de cuello? Todo lo que escucho es sobre procedimientos mínimamente invasivos. Si la gente sigue haciéndolo, ¿cuáles son las ventajas?
RESPUESTA: Por supuesto, se sigue practicando la cirugía de cuello, yo la...
Amigas, la semana pasada les compartí una dieta para cada tipo de panza. Hoy te doy una rutina de ejercicios que también te ayudarán a aplanar tu abdomen ¡sin necesidad de fajas!
No hay escusas amiga, vamos a trabajar para acabar...
PREGUNTA: Dr. he perdido mucho peso y aunque mi piel se ha contraído, parece que estoy embarazada. ¿qué puedo hacer para mejorar esto?
RESPUESTA: Lo primero que debes hacer es asegurar que no tienes una neoplasia - un tumor -...
Por María Marín
Si eres una mujer soltera como yo, seguramente has vivido un escenario similar al siguiente. Una noche te arreglas bien bonita: te planchas el cabello, te haces un maquillaje exótico, te pones un vestido espectacular y dices:...
Amiga, ¿qué tipo de panza tienes? Así es, cada una tenemos diferente forma, por eso hoy quiero darte una dieta para "darle duro" a esa parte del cuerpo que es tan difícil de quitar. Peeeero, yo te doy una opción para...
Si algo deberíamos aprender bien en esta vida, es ser feliz. Pero, ¿acaso alguien te puede enseñar esto? ¡Por supuesto! La Universidad de Harvard —una de las más prestigiosas del mundo— ofrece ahora un curso para aprender a ser...
Mi hija tiene 28 años de edad y odia sus orejas. Quiere cortarse el pelo pero duda porque cree que se verán más. ¿Es muy tarde para someterse a una cirugía para mejorar ese aspecto?
A: La operación de cirugía o otoplastia es uno de los...
Amiga, como ya sabes, fui diagnosticada con cáncer. Pues bien, ya han pasado algunos meses desde entonces, así que quiero contarte cómo estoy venciendo a esta terrible enfermedad.
¡Mira el video!
https://www.youtube.com/watch?v=xxotSo_YZZw
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Una mujer de Miami, muy activa, busca opciones no quirúrgicas para verse mejor.
P: Tengo una reunión de la escuela secundaria número 45 en dos meses y me gustaría lucir mejor. ¿Hay algo que pueda sugerirme para mí? ¡No quiero...
Recientemente una señora escribio en mi show Maria Marin Live que es transmitido por Facebook un comentario donde me pedía un consejo acerca de su vida matrimonial que, según ella, estaba ¡más apagada que una vela después de un...
Amiga, cualquiera puede hacerlo rápido con la ayuda de un cirujano plástico o con trucos como el fallido que te muestro en el video, pero nunca va a ser igual si haces estos 6 ejercicios para mejorar tu trasero.
Piénsalo bien,...
En este mes de octubre se crea conciencia de una enfermedad que lleva por nombre una palabra con la connotación más fuerte en nuestro lenguaje. Me refiero a la palabra “CÁNCER”. El día que fui diagnosticada con cáncer de...
1717
Ingrid Macher
https://www.youtube.com/watch?v=UarQeDRs_5o
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¿Cuántas veces has escuchado decir que alguien es “un parásito”? Pero, ¿de dónde viene esta comparación? De que hay personas que su comportamiento es muy similar al de un parásito, bien sea una garrapata, un piojo o una pulga....
Hola amiga, si estás pensando en una faja para mantenerte en forma, tienes que ver el video para escuchar todo lo que hablo sobre estas prendas tan famosas entre nosotras las mujeres y si realmente funcionan o simplemente te estás martirizando.
Ingrid...
¿Te interesaría ser tu propio jefe? Seguramente tu respuesta es: ¡Por supuesto! A todos nos gusta la idea de ser independiente y poder trabajar para uno mismo. Y en el caso de las féminas, es sorprendente lo emprendedoras que...
¡Hola amigas bellas! ¿Cuántas veces mamá nos decía: "toma proteína (leche) para estar fuerte"? Es algo que se queda en tu mente toda la vida porque creciste escuchando eso.
Y ahora que ya somos adultos, seguimos pensando igual y los entrenadores...
Amigas, para bajar esa pancita, no hay otra solución mas que ejercicios y buena alimentación, esa es la realidad.
Eso que escuchas de masajes, fajas y todas esas cosa, pueden hacerte sentir algo pero la verdad es que uno tiene...
¿Le darías una oportunidad a quien te dejó y ahora quiere volver? Cuando alguien te quiere de verdad, aunque hayan muchos problemas en la relación, buscará mil soluciones antes de acabar contigo. Quien ama no se rinde fácilmente y...
¡Hola bellas! Mi tema de hoy no es la belleza física sino la belleza interior, y en serio, es la belleza interior porque es cómo reducir los triglicéridos de tu cuerpo.
Sí, esos que escuchas hablar sobre ellos cuando vas al doctor...
¿Por qué tantos buscan el amor pero no lo encuentran? Quizás piensas que se debe a la escasez de prospectos solteros/as disponibles, o tal vez opinas que ya no quedan buenos partidos, o a lo mejor crees que la...
¡Hola bellas! Hoy quiero revelarles todos mis secretos. Todas y todos tenemos una rutina en nuestra vida diaria y pues la mía es dedicada a mi salud y a estar en forma.
Sé que es muy fácil mostrarles los alimentos saludables que...
P: Tuve una cirugía en la parte superior e inferior del ojo, hace aproximadamente tres o cuatro semanas y, aunque estoy feliz de no tener más bolsas, me preocupa que tengo muchas más arrugas. Además de eso, tengo una...
Amigas bellas, aquí les dejo una rutina completa de ejercicios. Para hacer ejercicio solo necesitas el deseo de hacerlo y sin necesidad de pagarle a un entrenador. Mira el video abajo.
Mira el video aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=54Sf-MCnkj4
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Hola amigas bellas. ¿A quién no le gusta cenar todo eso que engorda? A todos pero seamos francos, eso no ayuda a nuestro cuerpecito a mantenerse en forma o adelgazar, así que por favor, tomen nota de estos alimentos que definitivamente...
Un científico de la universidad de Hertfordshire, se hizo esta pregunta y decidió encontrar la respuesta para llegar al fondo del fenómeno de la buena suerte.
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P: Dr. Carlos Wolf, quiero elegir al mejor cirujano plástico para la cirugía de mi nariz. Encontré muchos doctores en Internet y tienen buenas comentarios. ¿Qué me recomienda?
R: Ignora todos los elogios porque muchos son comprados o pagados. A diario recibo uno o dos...
No somos perfectas, algunas veces cometemos errores en las relaciones, aquí te revelo los 3 errores que las mujeres cometemos en el amor, ¡el segundo es el peor!
El Empujoncito de Maria Marin te motiva a conseguir lo que más...
Amigas, me encanta este jugo porque además de ayudarte a adelgazar y a desinflamar tu cuerpecito, también es buenísimo para tu salud. ¡Mira el video!
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PREGUNTA: Dr. Wolf, cada vez que sonrío, me veo como si tuviera una enoooorme dentadura. ¿Existe una cirugía para eso?
RESPUESTA: Existe una sencilla solución para este problema. Generalmente, lo que tú tienes es llamado Gummy Smile, y ocurre cuando...
Hace unos días mi programa digital María Marín Live celebró su primer aniversario. ¡No puedo creerlo! Lo que se me hace increíble es que hace tan solo 18 meses fui diagnosticada con cáncer, pasé por tres cirugías y tuve...
¡Hola bellas! Feliz inicio de semana. Hoy les dejo aquí una receta para ayudarte a perder centímetros de la cintura, algo que uno siempre estás buscando. ¡Miren el video!
https://www.youtube.com/watch?v=_fPRYsq4_xQ
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Sé bien lo que es estar enamorada y lo he experimentado más de una vez en mi vida, por eso sé que puedes amar intensamente muchas veces durante el recorrido de la vida. Esa canción de Agustin Lara que...
Bellas, importante hacer ejercicio para mantenerte sana y en forma pero también es importante comer sano, así que hoy te doy este tip: Come estos 10 alimentos para tener un estómago plano.
Toma nota, ve este video:
https://www.youtube.com/watch?v=F_hk8ngc02U
¿Quién no quiere deshacerse de las mala energía o la mala vibra? ¡Todos queremos eso negativo fuera y más cuando se trata de nuestra casita!
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¡Hola bellas! Para perder peso, siempre hablamos de hacer una dieta. Comer bajo en grasas, carbohidratos y azúcares pero hay que recordar que el agua es un elemento importante.
Sí amigas, tomar al menos un galón de agua durante el día...