¡Amigas!, les dejo unos tips que aprendí para el Día de Halloween. Me los acabo de aprender ahora que estuve de vacaciones con mis sobrinos y me di cuenta que además del disfraz, es súper importante la comida, ahorita...
La Doctora Amor dedica su práctica profesional a ayudar a las personas a encontrar el amor y a mejorar sus relaciones. ¡Aunque ninguno de los dos quiera reconocerlo! Si ustedes no están casados pero viven bajo el mismo techo, lo...
La Doctora Amor dedica su práctica profesional a ayudar a las personas a encontrar el amor y a mejorar sus relaciones. Si reconoces que tu relación amorosa está de capa caída, ¿le echas la culpa de ello a tu pareja?...
La mágica e histórica ciudad de St. Augustine acaba de realizar con éxito su primer festival cinematográfico totalmente dedicado a la cultura hispana, en el que participaron destacados directores, productores y actores de América Latina y España. De esta manera,...
Para que no te pase lo que me pasó a mí, que me puse a inventar tomando pastillas peligrosas para quemar grasa, te invito a que veas este remedio natural que te traigo hoy, que con un poderoso ingrediente...
Amigos, estuve de turista en la hermosa ciudad del Caribe, Puerto Plata, República Dominicana, y qué belleza. Me traje, además de los recuerdos de unos días maravillosos de relax, el amor de tanta gente linda. Este es un video que...
Por María Marín No es un secreto que la mayoría de los hombres le huyen al compromiso. Cuando ellos sospechan o “huelen” que una mujer quiere una relación seria, corren en dirección opuesta, especialmente si acaban de conocerla. Sin embargo...
Amigas, y también amigos si nos quieren acompañar, a partir de hoy también publicaré videos de mi querida amiga María Marín. Esta famosa motivadora está haciendo ejercicio con el guapísimo y también famoso Ojani Noa, y si te estás preguntando...
Pregunta: Dr., hago mucho ejercicio todos los días y hago sentadillas y a pesar de eso, tengo celulitis. ¿Existe algo que funcione mejor? Respuesta: De hecho, sí existe. Celfina es un procedimiento con el cual tengo mucha experiencia y he encontrado...
El Bosque Nacional El Yunque, en el Municipio de Río Grande, al noreste de la isla de Puerto Rico, es el único bosque tropical lluvioso que pertenece al sistema de bosques nacionales en territorio estadounidense. Con sus casi 29,000 acres, es...
República Dominicana es uno de los países caribeños conocido por sus tantas delicias para el turismo. Así que no es raro saber que es la capital del crucero en el Caribe, gracias a toda su plataforma de recursos, además de...
¿Cuál es uno de los errores más comunes que cometen las mujeres en el amor? Esta es la pregunta que más me hacen las damas desde que publiqué mi libro "Si soy tan buena, ¿por qué estoy soltera?", a...
Hola amigos de Adelgaza 20, hoy les quiero hablar de un tema del que se está hablando mucho últimamente y es del famoso ayuno intermitente. Mucho se ha dicho que ayuda a adelgazar, pero además tiene excelentes beneficios para...
¡Hola amigos de Adelgaza 20! Hoy les traigo una rutina de cuerpo completo para acabar con esa grasa rápidamente, y tener el cuerpo tonificado que tanto deseas para este verano?. Yo me vine a hacerla en el Geem Gym,...
¡Hola amigos de Adelgaza 20! Hoy les traigo 8 ejercicios para eliminar lo que conocemos como alitas de murciélago ?, o el brazo de tía ?, con estos ejercicios lograrás eliminar flacidez en los brazos ?, y adelgazarlos para...
¡Hola amigos de Adelgaza20! En días pasados les conté sobre lo que NO deben cenar en la noche, si deseas perder peso, y sobre todo, de esos alimentos que dicen ser saludables pero no lo son, así que a...
¡Hola, amigos de Adelgaza20! Hoy les traigo este super Challenge que les va a ayudar a acabar con la grasa abdominal en menos de un mes! Deben hacerlo durante 7 días, todos los días, sólo 7 minutos al...
¡Hola, amigas de Adelgaza20! Hoy les traigo una rutina de ejercicios para que logren una cinturita de avispa ? con sólo 10 ejercicios y en sólo 10 minutos ? Además, son ejercicios muy fáciles que pueden hacer en...
Hola amigos de Adelgaza20! Hermosas, hoy les traigo una rutina de ejercicios para tonificar y levantar tus glúteos. Son ejercicios muy fáciles que puedes hacerlos en tu casa. Y lo mejor de todo es que si no tienes pesas lo puedes...
Hola amigos de Adelgaza20! ⚠️El hígado graso es la acumulación de ácidos grasos y triglicéridos en las células hepáticas⚠️, sé que suena muy técnico?, pero sigue leyendo pues te voy a explicar las causas por las que se da: 1....
¡Hola amigos de Adelgaza20! Como muchas mujeres a diario me escriben pidiéndome consejos para eliminar la celulitis, decidí hacerles este reto con una rutina para que en solo 3 minutos logren decirle bye bye a la famosa 'piel de...
¡Hola amigos de Adelgaza20! En el video de hoy descubrirás cómo curar tu gastritis para siempre de forma natural y lo mejor es que te mejorará en solo 3 días?? ¿Sabías que la gastritis es una inflamación del estómago que se...
Hoy voy a delatar a muchos infieles, pero no voy a hablar de las señales obvias como: manchas de maquillaje en la ropa, oler a perfume de mujer, trabajar horas extras en la oficina, no soltar el celular ni...
¡Hola, amigos! Hoy decidí contarles uno de mis mejores secretos... Se trata de un superalimento que no puede faltar en tu cocina: la moringa. Esta planta regula el azúcar en la sangre, sirve como laxante natural (combate el estreñimiento), es...
La presidenta de la Caribbean Cruise Association (FCCA), Michele Paige, felicitó al ministro de Turismo de República Dominicana, Francisco Javier García Fernández, por su excelente trabajo en beneficio del desarrollo de la industria de cruceros de República Dominicana. Paige se...
"Discutir no resuelve nada". Seguramente has escuchado esta expresión un millón de veces. Yo no estoy de acuerdo con estas palabras, y no es que me guste llevar la contraria, (todo lo contrario), pero hay ocasiones que justifican plenamente...
Durante la realización de Cruise360, el destino caribeño presentó una gran variedad de recursos, los cuales pueden ser utilizados por los agentes de viajes para incrementar el número de viajeros (cruceristas) hacia la República Dominicana. El Ministerio de Turismo de...
¡Hola amigos! Para todas mis seguidoras que quieren ponerse en forma y bajar de peso sin ir al gimnasio, hoy les traigo esta fabulosa rutina que pueden hacer donde quieras. Además, tengo una invitada super especial: Jennifer Nicole Lee, quien...
¡Hola amigos de Adelgaza20! Si tú eres de los que hace y hace cardio para quemar grasa tienes que ver este video, porque te darás cuenta que con esta rutina de solo 5 minutos equivale a 1 hora de...
  Hola amigo de Adelgaza20. ¿Te ha pasado que la grasa se te concentra en una de las siguientes partes de tu cuerpos?: Parte superior del cuerpo En la parte inferior del abdomen En la cadera En las piernas Rollitos de la parte de...
Amigas, la ciencia ha descubierto que no necesitamos estar comiendo cada tres horas para mantener el metabolismo activo. No, ahora recomiendan practicar el ayuno intermitente, que son como ventanas de varias horas donde le das un descanso a tu...
¿Me divorcio o no? Nadie contempla esta pregunta de la noche a la mañana, es una interrogante que nos hacemos después de pasar por muchos momentos de frustración, tristeza o enojo en la relación. Cada matrimonio es diferente así...
Amigas, tuve el gusto de recibir en mi oficina a una experta en la Microblading de cejas, o micropigmentación, que es una técnica de maquillaje pelo por pelo, que es fabulosa. Pero no se imaginan... descubrió que donde me las...
¡Hola amigos de Quemando y Gozando! Te has puesto a pensar ¿qué es lo que realmente estamos comiendo que nos está engordando? muchas veces creemos que son comidas “saludables” o supuestamente de “dieta” porque su nombre dice serlo, pero...
PREGUNTA: Dr. Wolf, siempre me veo cansado y mis amigos me dicen que me siento soñoliento y solo tengo 28, pero creo que sería tonto pensar que necesito una cirugía de ojos. ¿O no? RESPUESTA: La cirugía no es sólo...
Amigos, aquí su amiga Ingrid Macher. Hoy hablaré sobre la retención de líquidos, esa hinchazón que ocurre por la acumulación anormal de líquidos en tu cuerpo y que se acumula entre los tejidos y se ve con mayor frecuencia...
¡Hola amigos de Quemando y Gozando! En el proceso de bajar de peso encontré mi pasión de ser un instrumento para todas aquellas mujeres que piensen que no pueden lograrlo, empecé a estudiar, a instruirme, a investigar, a ensayar...
https://www.youtube.com/watch?v=1ZybkEPOVZQ ¡Hola amigos de Quemando y Gozando! Bellezas, ¿sabían que cuando una persona tiene el hígado graso no importa cuántas dietas haga, ni cuántas pastillas tome, y mucho menos, cuánto ejercicio practique porque jamás van a poder adelgazar? Ya sé...
P: Siempre quise hacerme la nariz pero todavía no estoy lista para la cirugía. ¿Hay alguna manera en que pueda ver cómo se vería mi nueva nariz? R: La cirugía de nariz es una operación muy importante y solo debe hacerse cuando estés mental y...
¡Hola amigas de Quemando y Gozando! ¿Les ha pasado que cuando quieren ponerse a y adelgazar y, muchas compran costosas pastillas creyendo que son mágicas, y después de gastar un dineral y de jugar con su salud se dan...
P: Me operaron la nariz y no soy feliz porque se ve muy grande y torcida. Ha pasado más de un año y el médico me dice que eso es lo mejor que pudo hacer. ¿Cee que se podría...
¡Hola amigos! En este video te quiero contar mi secreto de cómo logro cocinar para tres días, de una forma rápida, económica para conservar la figura con una dieta saludable. Recuerda que para tener el cuerpo que siempre has deseado,...
Amigas, qué mejor que comenzar el día que con un delicioso licuado muy fácil de hacer, que además de ayudarte a eliminar la barriga, te limpiará el estómago y le dirás adiós al estreñimiento. El ingrediente estrella es la papaya, que...
Mis ojos hacen que me vea cansada y todos mis amigos me preguntan si dormí bien. He escuchado que existe un procedimiento que no es quirúrgico pero me preocupa porque he visto a muchos amigos que han tenido un mal trabajo y ahora ellos se ven como si tuvieran bolsas bajo sus ojos. ¿Existe algo que pueda hacer y...
Bellas, yo sé que cuando iniciamos una vida de estilo saludable nos cuesta alejarnos del dulce, por eso hoy te traigo una deliciosa receta de un cheesecake con la que podemos satisfacer nuestro deseo de algo dulcesito y al mismo...
Amigos, les cuento que en el distrito Municipal de Cabarete en República Dominicana ahora tenemos un hermoso lugar para pasar unas delicosas vacaciones, sí, hablo del Hotel Presidential Suites Cabarete by Lifestyle. Imagínense si no estará espectacular, si la inversión de...
Ya casi puedo saborear el arroz con gandules puertorriqueño de mi mamá. ¡La Navidad se respira en el aire! Los latinos celebramos esta temporada festiva con mucha rumba y regocijo... sin embargo, tras el esplendor de las lucecitas, los regalos...
Qué mejor que involucrar a los chiquitos del hogar en actividades que fomentarán el ejercicio y les ayudará además a mantenerse bien y perder peso. Aquí me verán con mi hija realizar una divertida rutina que ustedes también pueden...
Ya estamos en pleno estrés navideño. Compramos el arbolito, lo decoramos, pusimos luces por toda la casa y después de esto vino lo "bueno": ¡La temida lista de regalos! Toda la gente anda como loca tratando de conseguir la...
¡Hola bellas! Qué difícil es encontrar cada día algo saludable para desayunar, por eso les traigo aquí cuatro deliciosas recetas veganas que se hacen en ¡menos de cinco minutos! ¡Vamos, hazlo conmigo! Esto vale oro amiga, no dejes de ver...